Просебя

Prosebya is 'n toepassing waar elke persoon die manier kies om met hul sielkundige toestand te werk - van vinnige selfhelp tot sistematiese werk met 'n spesialis.

Selfhelphulpmiddels kan jou help om selfversorgingsvaardighede te ontwikkel. En as jy professionele hulp nodig het, kan jy 'n sielkundige, psigoterapeut of afrigter direk in die aansoek kontak. 'n Eenvoudige koppelvlak sal jou toelaat om die regte spesialis te kies en 'n afspraak op 'n gerieflike tyd te skeduleer.

Die toepassing sal jou help om alledaagse uitdagings beter te hanteer, die vaardighede te ontwikkel om jouself te verstaan ​​en te aanvaar, en die vermoë ontwikkel om jou sielkundige toestand te versorg om jou lewenskwaliteit en produktiwiteit te verbeter.

"Proseself" is geskik vir beide beginners en diegene wat reeds vertroud is met psigoterapie. As jy net daaraan dink om aan jou sielkundige toestand te begin werk, kan jy verskillende formate vind vir 'n gladde en eenvoudige begin teen 'n pas wat jou pas.

• Selfhelppraktyke
Kort oefeninge vir 'n paar minute wat jou sal help om emosies te hanteer, op te beur of te ontspan. Die materiaal kan teen 'n gemaklike pas bestudeer word en sonder 'n spesialis toegepas word.

• Toetse
Hulle laat jou toe om vinnige selfdiagnose uit te voer en jou emosionele toestand in die oomblik te evalueer.

• Oefensessie
’n Reeks oefeninge sal jou help om selfvaardighede te bemeester: die bestuur van emosies, selfrefleksie en selfontwikkeling. Vir diegene wat selfversorgingsvaardighede wil ontwikkel.

• Video's met sielkundiges
Vir diegene wat nog nie gereed is om met 'n sielkundige te werk nie en hul probleem sonder 'n spesialis wil oplos. In video-onderhoudformaat beantwoord sielkundiges gereelde vrae oor terapie. Hulle sal jou help om hindernisse te verwyder, verwagtinge te stel vir hoe sessies verloop, en antwoorde op jou vrae te vind sonder om met 'n spesialis te vergader.

• Gidssessie
Die formaat vir diegene wat nie weet waar om te begin nie, is 'n ontmoeting met 'n sielkundige wat sal help om 'n versoek te formuleer, 'n geskikte spesialis te kies en stappe uit te stippel om hul lewe te verbeter. Geskik wanneer 'n persoon nie kan beskryf wat presies hom pla nie of dit net wil uitpraat.

• Sessies met spesialiste
Vir diegene wat 'n versoek het en ondersteuning nodig het om dit op te los. Jy kan navrae wat verband hou met uitbranding, stres, selfbeeld, angs, probleme met kommunikasie, ens uitsorteer. Sielkundiges sal jou help om jouself te verstaan, afrigters sal jou vertel hoe om die regte doelwitte te kies en jou potensiaal te ontsluit. En psigoterapeute sal jou huidige geestestoestand bepaal en help om dit te verbeter.

Redes vir die keuse van "Prosebya":

• gereedskap vir onafhanklike praktyk en sistematiese opleiding;
• opvoedkundige inhoud wat die proses van psigoterapie bekendstel;
• sagte oorgang na terapie wanneer dit werklik nodig is;
• keuse van 'n professionele persoon volgens jou versoek;
• streng keuring van spesialiste;
• die vermoë om 'n sielkundige, psigoterapeut of afrigter in een koppelvlak te kontak.
Die aansoek is heeltemal vertroulik. Ons dra nie data aan enigiemand oor nie en gebruik nie kitsboodskappers nie: sessies met spesialiste vind in die toepassing plaas.

Probeer om te begin en jouself beter te leer ken met “Pro-Self”.