Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates is perfek vir beginners en kan maklik gedoen word sonder toerusting. Oefen met hierdie aanpasbare tuisoefeninge. Wall Pilates is 'n lui oefensessie: Dit is soos om 'n reeks te kyk, maar jy word superfiks terwyl jy dit doen. Bereik jou droomliggaam direk by die huis.

Wall Pilates is die eerste Lazy Workout App waar jy oefeninge kan ruil. Swiep net links om ander oefeninge te ontdek wat aangepas is vir jou tuisoefensessie en persoonlike instellings. Jy kan oefen- en rustye aanpas, kalorieverbranding, aktiwiteit en prestasies opspoor. Met meer as 600 oefeninge kan jy jou eie tuisoefensessie skep met Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Liggaamsgewig, Joga en Kardio oefeninge. Begin vandag een van ons uitdagings en programme vir 'n beter ek.

Ons bied oefensessie uitdagings, programme en planne vir verskeie doelwitte: of jy jou boude, abs, bene, rug, arms, skouers of bors wil oefen. Kies uit 7- tot 28-dae-uitdagings met Wall Pilates, Pilates-oefensessies, Calisthenics, Liggaamsgewig, Kardio, en meer.

Of jy nou spesifieke areas teiken, hardnekkige vet probeer verloor of spiere opbou, Lazy Workout bied persoonlike Wall Pilates en ander fiksheidsoefeninge (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Joga) saam met verstelbare individuele planne om jou doelwitte te ondersteun. Bereik jou fiksheidsdoelwitte en handhaaf 'n gesonde, fikse leefstyl – begin nou. Sien sigbare werklike resultate in 'n japtrap - raak net fiks!

Het jy geweet dat LazyGirl-muuroefensessie 'n verrassende voordeel inhou? Dit help om klein, stabiliserende spiere te oefen, wat 'n groter oefeneffek met minder moeite beteken. Dis hoe jy lui fiks word. Klink goed, reg? Begin nou - jou beter ek wag.

Jy kry toegang tot 'n wye verskeidenheid kenmerke:

- Tuis oefensessie sonder toerusting nodig
- 600+ oefeninge wat jy enige tyd kan ruil
- Muur Pilates, Calisthenics, Liggaamsgewig uitdagings
- Verstelbare oefentyd en rustyd
- Bou jou eie Wall Pilates-oefensessies met jou gunsteling bewegings
- Teiken enige area: boude, bene, abs, rug, skouers, arms en bors
- Gefokusde oefensessies (vroulik, manlik): vir gewigsverlies, krag, toning en algehele fiksheid
- Gewigsverlies uitdagings om jou te help om 'n beter ek te word
- KI-gegenereerde, volledig persoonlike programme
- Volg kalorieë verbrand, aktiwiteit en vordering
- Meer oefensessies: Calisthenics, Liggaamsgewig-oefeninge, Kardio, Joga vir vroue en mans

Voordele van lui oefensessie:

- Volliggaam oefensessies vanuit die gemak van die huis
- Maklike, effektiewe fiksheidsroetines met Wall Pilates, Calisthenics en Liggaamsgewig oefeninge vir vroue en mans
- Volledig pasgemaakte oefensessies vir vroue en mans - ruil oefeninge enige tyd uit
- Onbeperkte toegang tot jou persoonlike fiksheidsplanne (vroulik, manlik)
- Gefokusde oefensessies gebaseer op jou doelwitte en fiksheidsvlak: plat maag, gebeeldhouwde glutes, getinte arms, skraal bene, ten volle geoefende liggaam
- Deskundige fiksheidswenke
- Verbeter jou algemene gesondheid
- Verlaag jou BMI
- Bereik blywende resultate
- Bly slank, sterk, vroulik en energiek
- Leer eenvoudige fiksheidsgewoontes waarmee jy kan bly

Probeer twee volledige tuisoefensessies gratis en ervaar Wall Pilates gratis vir jouself.

Kry volle toegang tot alle kenmerke met 'n LazyGirl-programintekening. Kies die plan wat vir jou werk. Kanselleer LazyGirl enige tyd direk vanaf jou iTunes-rekening.

Wall Pilates deur LazyGirl Home Workout Gebruiksvoorwaardes en privaatheidsbeleid:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Het jy vrae, e-pos die LazyGirl-span: wallpilates@5w-apps.com