OpenRecovery: Addiction Help

Добре дошли в OpenRecovery, вашият цялостен спътник за възстановяване, включващ Kai, вашият личен AI Recovery Assistant. OpenRecovery прави възстановяването достъпно, всеобхватно и ефективно – независимо от избрания от вас път за възстановяване или вашия етап от пътуването.

OpenRecovery поддържа разнообразен набор от методологии за възстановяване, включително 12-те стъпки, SMART Recovery и когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Независимо дали участвате активно в конкретна програма, наскоро проучвате възстановяването, подкрепяте някой, на когото държите, или сте професионален съветник или треньор, търсещ ефективни инструменти, OpenRecovery предоставя персонализирани ресурси и насоки, съобразени с вашите нужди.

Kai предлага състрадателна, интелигентна помощ, отговаряйки на въпросите ви и напътствайки ви на всеки етап от вашето възстановяване – осигурявайки непрекъсната подкрепа точно когато имате най-голяма нужда от нея.

Ключови характеристики:

Подобрен Kai AI Recovery Assistant: Интуитивни разговори, персонализирани насоки и неосъждаща поддръжка, съобразени точно с вашия път на възстановяване.

Цялостни упражнения за възстановяване:

12 стъпки: Лесен достъп до основни инструменти като инвентаризация, работа по стъпки и ежедневни размисли директно чрез иконата „Инструменти“.

SMART Recovery: Използвайте упражнения, задвижвани от Kai, включително анализ на разходите и ползите, йерархия на ценностите, работни листове за план за промяна и други инструменти за SMART Recovery.

Когнитивно-поведенческа терапия (CBT): Достъп до ресурси и упражнения, предназначени да предизвикат и управляват негативни мисли, емоционални тригери и поведение.

Дневници за самооткриване: Ангажирайте се дълбоко с интерактивни дневници, които изследват вашите взаимоотношения, мотивация, ценности, благодарност, навици, цели, страхове и стимули за насърчаване на личностно израстване.

Поддръжка за съюзници и професионалисти: Специализирани инструменти и ресурси, предназначени изрично за приятели, членове на семейството и професионалисти, които подкрепят пътуванията на други за възстановяване, предлагайки практически насоки и прозрения.

Обширна библиотека с ресурси за възстановяване: Изчерпателен достъп до основополагащи текстове и ресурси като Голямата книга на AA, ръководства за SMART Recovery, работни книги за CBT, ръководства за медитация и множество инструменти за саморефлексия.

Персонализирани планове за действие: Създавайте и следвайте персонализирани планове за възстановяване, съобразени точно с избраната от вас методология, подкрепени от персонализираните препоръки и интелигентни напомняния на Kai.

Упътвани видео уроци: Визуални инструкции стъпка по стъпка за максимизиране на предимствата на мощните инструменти на Kai и за оптимизиране на вашето потребителско изживяване.

Подобрено проследяване на важни етапи и броя на дните: Прецизно наблюдавайте и отбелязвайте множество етапи на възстановяване, насърчавайки силно усещане за напредък и постижения.

Отчетност Партньорска интеграция: Споделяйте без усилие актуализации, управлявайте действия за възстановяване и поддържайте ясни, поддържащи връзки със спонсори, ментори, съветници и доверени съюзници.

Премиум достъп: Насладете се на неограничено използване на обширния набор от упражнения на Kai, инструменти за възстановяване, функции за отчетност и проницателни анализи на напредъка с 14-дневен безплатен пробен период.

В допълнение към методологиите SMART Recovery и CBT, поддържаните специфични програми за възстановяване в 12 стъпки включват:

• Анонимни алкохолици (AA)
• Анонимни наркомани (NA)
• Анонимни комарджии (GA)
• Анонимни преяждащи (OA)
• Анонимни пристрастени към секса и любовта (SLAA)
• Анонимни сексуално зависими (SAA)
• Анонимни длъжници (DA)
• Анонимни марихуана (МА)
• Анонимен кокаин (Калифорния)
• Ал-Анон / Алатин
• Възрастни деца на алкохолици (ACA)
• Co-Anon
• Анонимни съзависими (CoDA)
• Анонимни пристрастени към съвместен секс и любов (COSLAA)
• Анонимни емоции (EA)
• Gam-Anon / Gam-A-Teen
• Анонимен хероин (HA)
• Нар-Анон
• Анонимни сексахолици (СА)
• Анонимни сексуални компулсиви (SCA)
• Анонимни яростни холици (RA)
• Underearners Anonymous (UA)
• Анонимни работохолици (WA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)

Очаквайте скоро: Refuge Recovery, Dharma Recovery, Celebrate Recovery

OpenRecovery продължава да се развива, воден от разнообразните нужди на общността, като гарантира, че всеки може да намери персонализирани, ефективни инструменти и поддръжка за трайно възстановяване.