Stretch: Stretching & Mobility

স্ট্রেচ-এ স্বাগতম, স্ট্রেচিং, নমনীয়তা এবং চলাফেরার প্রশিক্ষণের জন্য সর্বজনীন অ্যাপ। আপনি আপনার নমনীয়তা উন্নত করতে চান, উত্তেজনা কমাতে চান বা আপনার শরীরে আরও ভাল বোধ করতে চান না কেন, স্ট্রেচ সমস্ত স্তর, সংস্থা এবং লক্ষ্যগুলির জন্য বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বাধীন প্রোগ্রামিংয়ের মাধ্যমে এটিকে সহজ করে তোলে।

প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, যোগ শিক্ষক এবং স্ট্রেচিং এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষক স্যাম গ্যাচ দ্বারা তৈরি, স্ট্রেচ আপনাকে একটি কার্যকর প্রসারিত করার অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য পূর্ণ-দৈর্ঘ্যের ক্লাস, কাঠামোগত প্রোগ্রাম, দ্রুত রুটিন, মাসিক চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেক কিছু অফার করে যাতে আপনি আরও ভালভাবে চলাফেরা করতে পারেন এবং আপনার সেরা অনুভব করতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
- সমস্ত স্তর এবং লক্ষ্যের জন্য বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে ক্লাস
- প্রতিটি পেশী গ্রুপের জন্য কাস্টমাইজযোগ্য প্রসারিত রুটিন
- নমনীয়তা, গতিশীলতা, বিভাজন এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সম্পূর্ণ দৈনিক প্রোগ্রাম
- আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে পুরস্কার সহ মাসিক চ্যালেঞ্জ
- আপনার অনুশীলনকে তাজা রাখতে প্রতিদিনের সেশন
- সমস্ত শরীরের ধরন এবং প্রয়োজনের জন্য প্রোগ্রামিং
- streaks এবং প্রসারিত অনুস্মারক সঙ্গে অগ্রগতি ট্র্যাকিং

আপনার অভিজ্ঞতার স্তর যাই হোক না কেন, স্ট্রেচ আপনাকে আপনার নমনীয়তা উন্নত করতে, আপনার শরীরে আরও ভাল বোধ করতে এবং একটি টেকসই প্রসারিত করার অভ্যাস তৈরি করার জন্য সরঞ্জাম দেয়।

300,000-এরও বেশি ব্যবহারকারী স্ট্রেচকে আরও ভালভাবে চলতে, ভাল বোধ করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করে। CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show, এবং PopSugar-এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত, স্ট্রেচ নমনীয়তা এবং গতিশীলতার প্রশিক্ষণে আপনার বিশ্বস্ত অংশীদার।

স্ট্রেচ ডাউনলোড করুন এবং আরও ভাল নমনীয়তা এবং গতিশীলতার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।

শর্তাবলী: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
গোপনীয়তা নীতি: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view