Daily Yoga For Beginners

নতুনদের জন্য দৈনিক যোগা - সুস্থতা আলিঙ্গন: একটি যোগ যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার আমন্ত্রণ

নতুনদের জন্য দৈনিক যোগ শারীরিক সুস্থতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের দিকে যাত্রার প্রতিশ্রুতি দেয় – যোগ অনুশীলন শুরু করার আমন্ত্রণ। 😌

ইয়োগা ওয়ার্কআউটের উপকারিতা:
🧘 শারীরিক সুস্থতা: একটি যোগ ব্যায়াম আপনার শরীরের জন্য অবিশ্বাস্য, নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য বাড়ায়।
🧘 মানসিক স্বচ্ছতা: যোগব্যায়াম অ্যাপটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বিশৃঙ্খলায় একটি শান্ত শক্তি প্রদান করে।
🧘 হোলিস্টিক সুস্থতা: যোগ ব্যায়াম শুধুমাত্র আকর্ষণীয় ভঙ্গি সম্পর্কে নয়; এটা জীবনের সব ক্ষেত্রে ভারসাম্য খোঁজার বিষয়ে।
🧘 সকলের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য: আপনি একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস বা একজন উন্নত যোগী হোন না কেন, যোগব্যায়ামে সবসময় নতুন কিছু আবিষ্কার করতে হয়।

ইয়োগা ফর বিগিনার্স অ্যাপ। এটি শিক্ষানবিস-বন্ধুত্বপূর্ণ থেকে আরও উন্নত অনুশীলন পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের ক্লাস অফার করে, সমস্ত স্তরে পূরণ করে৷ যোগ ব্যায়াম 3D, প্রতিদিনের যোগব্যায়াম ফিটনেস মেডিটেশন, এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম একটি সুগঠিত, উপভোগ্য এবং উপকারী অভিজ্ঞতা তৈরি করে।

দৈনিক যোগ ফিটনেস মেডিটেশন অ্যাপ যোগাসন (ভঙ্গি) ছাড়িয়ে যায়। এটি যোগব্যায়াম, ফিটনেস, ধ্যান এবং স্ট্রেচিং ব্যায়ামকে একত্রিত করে সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। যোগ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে আত্ম-আবিষ্কার এবং নির্মলতার পথে রূপান্তর করুন।

3D ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক - যোগ ব্যায়াম 3D
অ্যাপ্লিকেশনের সমস্ত যোগ ব্যায়ামের খুব স্বজ্ঞাত 3D ভিডিও, সম্পূর্ণ HD গুণমান রয়েছে। ইজি পোজ (সুখাসন), বোট পোজ (নভাসন), গেট পোজ (পরিঘাসনা), এবং মাউন্টেন পোজ (তাদাসানা) এর মতো মুভমেন্টগুলি একটি ফুল এইচডি যোগ ব্যায়াম 3D ভিডিওর সাথে সিমুলেট করা হয়েছে যাতে আপনি সহজেই অনুসরণ করতে এবং অনুশীলন করতে পারেন, যাতে আপনি নিরাপদে এবং অনুশীলন করতে পারেন। কার্যকরভাবে

ইয়োগা ওয়ার্কআউট - ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশন
ভঙ্গি যা অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরকে টোন করে আপনাকে দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

রিয়েল-টাইম ভয়েস নির্দেশিকা
আমাদের প্রতিদিনের যোগব্যায়াম ফিটনেস মেডিটেশন রিয়েল-টাইম ভয়েস দ্বারা পরিচালিত হয়, যা ব্যায়ামের সাথে ধরা সহজ করে তোলে।

শিশুদের জন্য দৈনিক যোগব্যায়ামের বৈশিষ্ট্যগুলি
😌 প্রশিক্ষণের ইতিহাস স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করুন এবং ফিটনেস অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করুন,
😌 গ্রাফগুলি ওজন এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে৷
😌 আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন
😌 ডার্ক মোড আপনার চোখকে আরামদায়ক করে তোলে
😌 রিয়েল-টাইম ভয়েস নির্দেশিকা
😌 প্রাকদর্শন সময়সূচী যোগ ব্যায়াম

একটি শান্ত মন এবং একটি নমনীয় শরীরের আনন্দ পুনরায় আবিষ্কার করুন. ডেইলি ইয়োগা ফর বিগিনার্স অ্যাপের মাধ্যমে সুস্থতাকে আলিঙ্গন করুন এবং স্ব-আবিষ্কার, নির্মলতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যাত্রা শুরু করুন।

নমস্তে

!! দাবিত্যাগ!!
এই অ্যাপটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। এই অ্যাপের ব্যবহার আপনার নিজের ঝুঁকিতে। আপনার অ্যাপ ব্যবহারের ফলে কোনো আঘাত বা স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য আমরা দায়ী নই। যেকোনো নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার আগে থেকে বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে। প্রদত্ত ব্যায়ামগুলি সাধারণ সুপারিশ এবং সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। ওয়ার্কআউটের সময় ব্যথা, মাথা ঘোরা বা অস্বস্তি অনুভব করলে অবিলম্বে বন্ধ করুন। এই অ্যাপটি ব্যবহার করা চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, আপনি এই শর্তাদি স্বীকার করেন এবং স্বীকার করেন।