Ivy Period & Pregnancy Tracker

দেখুন কেন অনেক মহিলা তাদের পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং সামগ্রিক প্রজনন স্বাস্থ্য ট্র্যাক করতে আইভি পিরিয়ড এবং প্রেগন্যান্সি ট্র্যাকারকে বিশ্বাস করেন।

- ঐচ্ছিক ব্যক্তিগত কী এনক্রিপশন সহ সময়কাল এবং চক্র ট্র্যাকিং
- স্থায়ীভাবে সব বা নির্বাচিত স্বাস্থ্য তথ্য মুছে ফেলুন যে কোনো সময়।
- Bellabeat ছাড়া অন্য সংস্থার সাথে ডেটা ভাগ করা বা বিক্রি করা হয় না।
- নেতৃস্থানীয় স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাথে সহ-তৈরি করা হয়েছে।

সাইকেল ট্র্যাকিং এবং গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা থেকে অনুমানের কাজটি নিন। আপনার অনন্য মাসিক চক্র ট্র্যাক করুন এবং আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে গভীরতম অন্তর্দৃষ্টি এবং জ্ঞান পান।

পিরিয়ড ডায়েরির মালিকানাধীন এআই প্রযুক্তি আপনাকে আপনার মাসিক চক্র এবং প্রতিটি পর্যায়ের লক্ষণ, ওজন এবং তাপমাত্রার উপর নজর রাখতে সাহায্য করে। এই পিরিয়ড ট্র্যাকিং অ্যাপটি আপনাকে আপনার চক্রকে আরও ভালোভাবে নিরীক্ষণ করতে এবং বুঝতে সক্ষম করবে যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, যেমন পরিবার পরিকল্পনা এবং অন্যান্য প্রজনন স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা।
পিরিয়ড ট্র্যাকিং এবং উর্বর উইন্ডো মনিটরিং ছাড়াও, পিরিয়ড ডায়েরি হল শীর্ষ মহিলাদের সাইকেল ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির মধ্যে একটি যেটিতে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়বস্তু এবং অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে যা ওঠানামাকারী হরমোনের সাথে কাজ করে, তাদের বিরুদ্ধে নয়।

সাইকেল ও পিরিয়ড ট্র্যাকার
আপনি কি কখনও নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন, "আমি কখন আমার মাসিক পাব?"। পিরিয়ড ডায়েরি আপনাকে আপনার চক্রটি চার্ট করতে, আপনি কোথায় আছেন তা বুঝতে এবং আপনার হরমোনের বৃদ্ধি এবং হ্রাসের মাত্রাগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার পিরিয়ড ট্র্যাক এবং নিরীক্ষণ করুন এবং চক্রের প্রতিটি পর্যায়ের সাথে আসা সমস্ত লক্ষণগুলি লগ করুন।
- পিরিয়ড লগ
- পিরিয়ড ক্যালেন্ডার
- লগ প্রবাহ, লক্ষণ, মেজাজ, ওজন, তাপমাত্রা, এবং নোট

ওভুলেশন ক্যালকুলেটর এবং ক্যালেন্ডার
আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন বা না করছেন তা জানা উর্বর উইন্ডো এবং ডিম্বস্ফোটনের দিনটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। পিরিয়ড ডায়েরি অ্যালগরিদম আপনাকে গাইড করবে যাতে আপনি জানতে পারেন কখন "সময় হয়েছে" বা কখন আপনার অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া উচিত।
- ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর উইন্ডো ভবিষ্যদ্বাণী
- সাইকেল ক্যালেন্ডার
- লগ স্রাব, লক্ষণ, মেজাজ, ওজন, তাপমাত্রা, এবং নোট

গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং
প্রতিটি পর্যায়ে আপনার শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ করুন। প্রতি সপ্তাহ, মাস এবং ত্রৈমাসিক কী নিয়ে আসে এবং কীভাবে পর্যায়গুলিকে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করতে হয় তা বুঝুন। আপনার গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতার সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে পেশাদার পরামর্শ অনুসরণ করুন।
- গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সহায়তা

প্রজনন স্বাস্থ্য রিপোর্ট
আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য ডেটা রপ্তানি করুন, যার মধ্যে আপনার সমস্ত সাইকেল লগ এবং মাসব্যাপী প্যাটার্নগুলির একটি ওভারভিউ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ওয়েলনেস কোচিং
আপনার চক্র এবং লক্ষণগুলি লগ করুন এবং আপনার, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার চক্রের পর্যায় অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত উপাদান পেতে কোচিংয়ে সাবস্ক্রাইব করুন। পিরিয়ড ডায়েরি আপনাকে আপনার চক্রের সময় সুস্থ ও ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিনের পুষ্টি, ওয়ার্কআউট এবং মননশীলতার পরামর্শ দেবে। মহিলাদের স্বাস্থ্যের সমস্ত দিক কভার করে 1,000 টিরও বেশি নিবন্ধ সহ, আপনি আপনার নিজের শরীর এবং চক্রের বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠবেন।
- মেজাজ সমর্থন, ব্যথা উপশম, শক্তি বৃদ্ধি, হজমে সহায়তা, ভাল ঘুম, ওয়ার্কআউট, পুষ্টি, ধ্যান, মননশীলতা ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু।

অনুস্মারক
আপনার পিরিয়ড শেষ হলে বা আপনার উর্বর উইন্ডো শুরু হলে রিমাইন্ডার পান।

পরিষেবার শর্তাবলী: https://bellabeat.com/terms-of-use/