Fasting Tracker vás provede novým životním stylem se zdravými návyky. Účinně zhubnete a budete se cítit aktivněji! Žádná strava a žádný yo-yo efekt .
JE TO ÚČINNÉ? Je prokázáno, že přerušovaný půst vede k rychlé hubnutí . Během hladovění, kdy se váš glykogen vyčerpá, se vaše tělo přepne na ketózu, která se označuje jako režim „spalování tuků“ v těle. Toto je efektivní způsob spalování tuků.
JE TO BEZPEČNÉ? Ano. Je to nejpřirozenější a nejbezpečnější způsob, jak zhubnout. Studie ukazují, že po celou dobu stravování vaše tělo nemůže přestat trávit, což může vést ke zdravotním problémům, jako je diabetes. Když se postíte, jen si uděláte přestávku od jídla, vezme vám to část zátěže z jater.
MŮŽEM POUŽÍVAT RYCHLÉ OBCHODNÍKY? Díky různým plánům půstu je tracker pro půstu vhodný pro začátečníky i zkušené muže i ženy . To vás provede vaším plánem. Není třeba měnit stravu, můžete se jí snadno držet. Pokud máte méně než 18 let, jste těhotná nebo kojíte, máte zdravotní problémy nebo máte podváhu, poraďte se se svým lékařem před půstem.
PROČ PRŮBĚŽNÉ RYCHLOSTI? √ Spalte zásoby tělesného tuku √ Začněte proces regenerace a detoxikace během půstu √ Zpomalte proces stárnutí √ Přínos pro kontrolu hladiny cukru v krvi √ Omezte zánět √ Zabraňte četným onemocněním, jako jsou srdeční choroby a cukrovka √ Zvyšte růstový hormon a zvyšte metabolismus √ Cítíte se zdravější a aktivnější √ Vylepšete své tělo a mozek √ Nejpřirozenější způsob, jak zhubnout a zůstat v kondici √ Zhubněte bez stravy a cvičení
VLASTNOSTI RYCHLÉHO OBCHODU √ Různé přerušované půstní plány √ Pro začátečníky i zkušené √ Jedním klepnutím spustíte / ukončíte √ Přizpůsobte půstní plán √ Upravte dobu hladovění / jídla √ Nastavit oznámení pro půst √ Sledovač inteligentního půstu Timer Časovač nalačno √ Sledujte svou váhu √ Zkontrolujte stav půstu Tips Vědecké tipy a články o půstu √ Není třeba počítat příjem kalorií √ Hubnutí je tak snadné √ Synchronizace dat s Google Fit
VĚDECKÉ POSKYTNUTÉ DOBRÉ RYCHLOSTI
Účinně zhubněte Vaše tělo se přepne do režimu spalování tuků. Spálíte zásoby tělesného tuku a zabráníte tomu, aby jídlo, které jíte, bylo uloženo jako tuk.
Přírodní a zdravé Při půstu bude vaše tělo aktivně spalovat tuk, dostat se do detoxikačního režimu a zahájit proces regenerace.
Detox Vaše tělo snižuje zánět. Buňky štěpí viry, bakterie a poškozené komponenty.
Prevence nemocí Studie ukazují, že půst může zabránit četným onemocněním, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a rakovina.
Oprava a regenerace buněk Buňky odstraňují zbytečné nebo nefunkční komponenty. Poškozené buňky budou nahrazeny silnějšími.
Proti stárnutí Vaše tělo iniciuje autofagii, proces detoxikace, opravy a regenerace. To má výhody proti stárnutí.
Kontrola krevního cukru Půst pomáhá zvýšit citlivost na inzulín. Je to prospěšné pro kontrolu hladiny cukru v krvi.
Zvýšení metabolismu Během půstu stoupá růstový hormon a zvyšuje se váš metabolismus.
Datum aktualizace
16. 5. 2025
Zdraví a fitness
Zabezpečení údajů
arrow_forward
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Jedna a ta samá recenze v několika formulacích a vždy s pěti hvězdami. Přesné dodržování interpunkčních znamének. Takto většina lidí nepíše. Očividně podvržené recenze, tudíž odpad.
Leap Fitness Group
6. května 2025
Dobrý den, všechny recenze aplikace jsou pravdivé zpětné vazby od skutečných uživatelů. Naše aplikace pomohla mnoha uživatelům dosáhnout jejich cílů v oblasti půstu. Máte-li jakékoli dotazy, neváhejte nás kontaktovat na adrese fastingfeedback@gmail.com.
Tomáš Král
Nahlásit jako nevhodné
6. května 2025
Přehledná a užitečná aplikace.
Kristýna
Nahlásit jako nevhodné
3. října 2020
Elegantní, přehledné, dobré rady, tracker kolik hodin máte půst a co se ve vašem těle děje. Jiné alikace na fasting jsem nezkoušela, ale není důvod, takhle je prostě skvělá. Ani ne po týdnu 4kg dole a stačí jen pít vodu a hlídat, co jím.