Απώλεια βάρους για γυναίκες

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
4,9
1,12 εκ. κριτικές
100 εκ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για ηλικίες άνω των 3 ετών
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Η καλύτερη εφαρμογή απώλειας βάρους για γυναίκες ώστε να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος στο σπίτι! Με απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις καψίματος λίπους για γυναίκες, μπορείτε να χάσετε λίπος από την κοιλιά, τους μηρούς και τα χέρια. Ακολουθήστε το πρόγραμμα 30 ημερών και αφιερώστε μόλις μερικά λεπτά καθημερινά για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη φόρμα σας!

2-7 λεπτά γρήγορων ασκήσεων και ασκήσεων HIIT σάς επιτρέπουν να χάσετε βάρος και να διατηρείτε τη φόρμα σας οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Δεν υπάρχουν πια δικαιολογίες!

Μπορείτε να παρακολουθείτε τις θερμίδες που κάψατε και την πρόοδο στην απώλεια βάρους σας σε γραφήματα. Δε χρειάζεται γυμναστήριο ή εξοπλισμός. Απλώς χρησιμοποιήστε το βάρος του σώματός σας για να αποκτήσετε γράμμωση σε ολόκληρο το σώμα σας και να αποκτήσετε λεπτούς μυς.

4 επίπεδα δυσκολίας
Έχει σχεδιαστεί από επαγγελματία προπονητή fitness, έχει 4 επίπεδα για όλους, για αρχάριους και προχωρημένους. Οι διαφορετικές ασκήσεις για κάψιμο λίπους καθημερινά σας διευκολύνουν ώστε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα.

Γρήγορες ασκήσεις για γυναίκες
Γρήγορες ασκήσεις, διάρκειας 2-7 λεπτών, που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για άτομα με γεμάτο πρόγραμμα. Μπορείτε να τις κάνετε οπουδήποτε, στο γραφείο, το κρεβάτι, το σπίτι, κ.ά.

Εστίαση στο σώμα
Οι ασκήσεις απώλειας βάρους καλύπτουν όλα τα μέρη του σώματος που ενδιαφέρουν τις γυναίκες, την κοιλιά, τους μηρούς, τα χέρια, τα οπίσθια κ.τ.λ. Εστιάστε στην προβληματική σας περιοχή, κάνοντας έξυπνη προπόνηση και μεγιστοποιώντας τα αποτελέσματά σας στο κάψιμο λίπους.

Ασκήσεις HIIT για γυναίκες
Οι ασκήσεις HIIT (high-intensity interval training=διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης), οι σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις καψίματος λίπους με το φαινόμενο της μετάκαυσης, έχουν συμπιεστεί σε 2-7 λεπτά για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

Γυμναστική στο σπίτι
Προγράμματα ασκήσεων για όλες τις βασικές ομάδες μυών ώστε να σμιλεύσετε το σώμα σας. Δε χρειάζονται γυμναστήρια ή ακριβοί προπονητές fitness. Απλώς εκτελέστε τις απλές οικιακές ασκήσεις και χάσετε βάρος στο σπίτι!
Ενημερώθηκε στις
6 Μαΐ 2025
Συμβάντα και προσφορές

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,9
1,07 εκ. αξιολογήσεις
Αριαδνη Μπελεβετη
11 Μαΐου 2025
ειναι τελειο πισρευω παρα πολυ οτι μποτω να χασω κιλς εχο χασει ειδι μερικα
4 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Despoina Tzouganaki
14 Μαΐου 2025
υπέροχο
2 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Arleen
2 Μαΐου 2025
υπέροχη από την πρώτη μέρα είδα τα πόδια μου να (wonderful from the first day I saw the change)
5 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;