Foxtale: Emotion Journal Buddy

Täiesti privaatne ja turvaline meeleolu ja emotsioonide jälgija ning vaimse tervise päevik – koos rebasekaaslasega!

Foxtale aitab teil oma emotsioone hallata ja mõista lõbusa ja juhendatud päeviku pidamise kaudu. Mõtiskledes kogub teie rebane kaaslane teie tundeid hõõguvate keradena, et anda võimu unustatud maailmale, muutes enesehoolduse tähendusrikkaks seikluseks.

✨ Muutke oma emotsionaalset heaolu
- Salvestage igapäevaseid mõtteid ja tundeid
- Jälgige meeleolu rikkaliku visuaalse ülevaate abil
- Märka aja jooksul emotsionaalseid mustreid
- Vähendage ärevust juhitud juhiste abil
- kujundage välja paremad vaimse tervise harjumused

🦊 Ajakiri oma rebasekaaslasega
Teie rebane kuulab ilma hinnanguteta. Kirjutamise ajal kogub see teie emotsioone ja aitab taastada selle maailma – teie emotsionaalse kasvu visuaalset teekonda.

💡 Eriti kasulik, kui:
- Võitle ärevuse, depressiooni või emotsionaalse regulatsiooniga
- Kogege aleksitüümiat (emotsioonide tuvastamise raskused)
- on neurodivergentne (ADHD, autism, bipolaarne häire)
- Soovite struktureeritud, kaastundlikku ajakirjandussüsteemi

🌿 Omadused, mis muudavad Foxtale'i ainulaadseks:
- ilusad meeleolu jälgimise visualiseeringud
- Igapäevane päeviku pidamine peegeldavate juhistega
- Kohandatavad ajakirja mallid
- Mindfulness-tööriistad stressi leevendamiseks
- arenev lugu, mis on ajendatud teie sissekannetest
- 100% privaatne: teie andmed jäävad teie seadmesse
- Meeldetuletused teie päevikupidamise harjumuse toetamiseks

Leebe loopõhine lähenemine vaimsele tervisele

Foxtale muudab emotsionaalse heaolu vähem tööks ja pigem reisiks. Olenemata sellest, kas te paranete, kasvate või lihtsalt kontrollite ennast, see on ruum, kus saate tunda end nähtavana.

Alusta oma lugu juba täna – teie rebane ootab.