Freeletics: Fitness Workouts

Euroopa #1 fitness-rakendus võimaldab teil treenida igal ajal ja igal pool parima digitaalse personaaltreeneriga – jõusaali pole vaja. Saavutage oma treeningueesmärgid kiiresti meie isikupärastatud tehisintellekti personaaltreeneriga ja kujundage tervislikud harjumused isikupärastatud HIIT-treeningutega. Ükskõik, kas proovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või vormi saada, pole see kunagi olnud lihtsam.

MIKS FREELETICS?
- Töötage oma vormis, muretsemata jõusaali või kallite seadmete pärast. Liituge 59 miljoni inimesega, kes on Freeleticsi eelised juba avastanud, ja treenige millal ja kus iganes soovite.
- Vaadake kiireid tulemusi meie AI personaaltreeneri ning tõhusate koduste ja jõusaalitreeningutega.
- Meie AI isiklik treener kohandab kõik teie jaoks, õppides igast harjutusest ja teie tagasisidest, et luua iga kord täiuslik treening. Olenemata sellest, kas soovite luua kuuepakki, kasvatada lihaseid või kaotada kaalu, leiate kohandatud harjutusi ja treeninguid, mis vastavad teie isiklikele vajadustele. Kahel inimesel pole sama treeningplaani – see on täielikult isikupärastatud treening.
- Me kasutame terviklikku lähenemist fitnessile ja enesearengule, kombineerides selliseid harjutusi nagu jõuharjutused, keharaskustega treeningud ja treeningud tähelepanelikkuse, teadmiste ja motivatsiooniga, et aidata teil treeningut täiustada ja tervislikke harjumusi kujundada.
Tasuta versioon sisaldab 20 HIIT keharaskusega treeningut, 25 harjutust, treeningukohti ja miljonite kogukonda. Kui soovite personaaltreeneri juhendamisel end pikaajaliseks eduks seada, registreeruge Freeletics Coachis 14-päevase raha tagasi garantiiga.

Mida saate Freeletics Coachile üleminekul:

KOOLITUS
- Teie enda tehisintellektil töötav personaaltreener, mis paneb iga HIIT-treeningu kokku teie kogemuse, eesmärkide, vormisoleku ja muu põhjal. Meie tehisintellekti treener on varustatud uusimate fitnessi-uuringutega, nii et võite olla kindel, et saate kodus ja jõusaalis parimaid treeninguid.
- Kas aega napib? Kas olete kodus ilma varustuseta kinni või ei jõua jõusaali? Teie personaaltreener saab kohandada teie treeningut teie vajadustele vastavaks.
- Rakendus sisaldab 20 „Treeningreisi“, millest igaühel on erinev treeningfookus. Vaadake meie piiratud väljaandeid professionaalsetele sportlastele, mis sisaldavad veelgi rohkem kardioharjutusi, lihaste kasvatamist ja jõu suurendamist.
- Valige oma treeningstiil. Olgu selleks kardiotreening, HIIT või jõusaalis raskused – teie jaoks on olemas treeningreis.
- Tuhandete treeningvariatsioonide ja üle 350 harjutuse abil võite olla kindel, et saate iga kord parima võimaliku treeningu.

AI Coach koostab kohandatud treeningkavasid, mis on saadaval kõigi tellimuste puhul.

TELLIMISED JA TINGIMUSED
Pakume 6 automaatse uuendamise võimalust:
- Koolitus (3/6/12 kuud)
- Toitumine ja koolitus (3/6/12 kuud)

Nutrition Coach on osa Freeletics Nutrition rakendusest, millele pääsete juurde, et täiendada treeninguid ja saavutada treeningueesmärke.

Ostes nõustute meie kasutustingimustega (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) ja privaatsuspoliitikaga (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Igapäevase treeningu inspiratsiooni saamiseks võtke meiega ühendust aadressil https://help.freeletics.com/hc/en-us või jälgige sotsiaalmeedias @Freeletics. Alustage juba täna ja kogege isiklikku vormi, olenemata sellest, kas olete huvitatud kardiotreeningutest, kaaludest, jõuharjutustest, HIIT-ist või mis tahes muust treeningust. Head koolitust.