Tracker de jeûne vous guidera vers un nouveau style de vie avec des habitudes saines. Vous perdrez du poids efficacement et vous vous sentirez plus en forme ! Pas de régime ni d'effet yo-yo .
EST-CE EFFICACE ? Il est prouvé que le jeûne intermittent engendre une perte de poids rapide. Au cours du jeûne, au fur et à mesure que votre glycogène diminue, votre corps passe en cétose, c'est ce qu'on appelle le mode « brûle-graisses » du corps. C'est un moyen efficace de brûler les graisses.
EST-CE SANS RISQUES ? Oui. C'est la façon la plus naturelle et sûre de perdre du poids. Des études ont montré que manger en continu empêche votre corps de s'arrêter de digérer, ce qui peut provoquer des problèmes de santé tels que le diabète. Lorsque vous jeûnez, vous faites simplement une pause de digestion, cela décongestionne également votre foie.
PUIS-JE UTILISER LE TRACKER DE JEÛNE ? Grâce à ses divers programmes de jeûne, tracker de jeûne convient tout aussi bien aux débutants qu'aux expérimentés, hommes et femmes. Il vous guide tout au long de votre programme. Inutile de changer votre régime, vous pouvez facilement le continuer. Si vous êtes âgé(e) de moins de 18 ans, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous avez des problèmes de santé ou si vous êtes en sous-poids, veuillez demander conseil à votre médecin avant de jeûner.
POURQUOI LE JEÛNE INTERMITTENT ? √ Brûler les réserves de graisses de votre corps √ Commencer le processus de régénération et de détox au cours du jeûne √ Ralentir le processus de vieillissement √ Aider à contrôler le sucre dans le sang √ Réduire les inflammations √ Prévenir de nombreuses maladies, telles que les maladies cardiaques et le diabète √ Booster vos hormones de croissance et accélérer le métabolisme √ Vous faire sentir plus en forme et actif √ Améliorer vos fonctions corporelles et cérébrales √ La façon la plus naturelle de perdre du poids et de rester en forme √ Perdre du poids sans régime ni exercice
FONCTIONNALITÉS DU TRACKER DE JEÛNE √ Divers programmes de jeûne intermittent √ Pour les débutants et les expérimentés √ Une touche pour commencer/terminer √ Programme de jeûne personnalisé √ Ajustement des périodes de jeûne/alimentation √ Réglage des notifications pour le jeûne √ Tracker de jeûne intelligent √ Minuteur de jeûne √ Suivi du votre poids √ Vérification de l'état du jeûne √ Articles et astuces scientifiques à propos du jeûne √ Inutile de compter l'apport en calories √ La perte de poids devient facile √ Synchronisation des données avec Google Fit
JEÛNE INTERMITTENT SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉ
Perdez du poids efficacement Votre corps passe en mode brûle-graisses. Vous transformerez les réserves de graisses du corps et empêcherez les aliments que vous mangez d'être stockés en tant que graisses.
Naturel et sain Lors du jeûne, votre corps brûlera activement les graisses, passera en mode détox et commencera le processus de régénération.
Détox Votre corps réduit les inflammations. Les cellules décomposent les virus, les bactéries et les composants endommagés.
Prévenez les maladies Les études ont démontré que le jeûne peut prévenir de diverses maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.
Réparation et régénération des cellules Les cellules retireront les composants inutiles ou anormaux. Les cellules endommagées seront remplacées par des plus fortes.
Anti-âge Votre corps initie l'autophagie, un processus de détoxification, de réparation et de régénération. C'est très utile contre le vieillissement.
Contrôlez le sucre dans le sang Le jeûne vous aide à devenir plus sensible à l'insuline. C'est utile pour contrôler le sucre dans le sang.
Accélérez le métabolisme Au cours du jeûne, vos hormones de croissance augmentent et votre métabolisme sera accéléré.
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Notes et avis
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laptopChromebook
tablet_androidTablette
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Maria C.
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2 avril 2025
Je viens de commencer d'utiliser l'application et elle me paraît très bien. En revanche je ne trouve pas comment la synchroniser avec mon appli Google Fit pour ne pas avoir à rentrer les données comme le poids 2 fois. J'ai trouvé l'appli sur une liste des applications compatibles avec Google Fit, donc ça devrait être possible. MAJ: Je regrette vraiment que l'appli ne soit pas synchronisée avec d'autres applis de remise en forme (via Santé connect?) et qu'il n'y ait de version pour montre.
3 personnes ont trouvé cet avis utile
Leap Fitness Group
3 avril 2025
Bonjour, vos commentaires sont importants pour nous. Nous travaillerons dur pour développer plus de fonctionnalités de synchronisation et plus de versions de l'application afin de vous offrir une meilleure expérience. Si vous avez d'autres questions ou suggestions, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse fastingfeedback@gmail.com.
Justine Hlgt
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6 mai 2025
J'ai acheté l'appli pour ne pas avoir de pub, et je pensais avoir du coup d'autres éléments dans l'application. Mais il n'y a rien de plus, les pseudo programmes sont pauvres, les planning alimentaires c'est tjr la même chose. Donc ça ne sert à rien de prendre la version payante mis à part pour ne plus avoir de pub
Leap Fitness Group
7 mai 2025
Bonjour, en plus de la suppression des publicités et des régimes, la version premium propose le régime 5:2, mon régime, une journée de pause, etc. Ces régimes, élaborés par des nutritionnistes, peuvent être ajustés en fonction de vos besoins. Nous continuerons à ajouter de nouveaux régimes et fonctionnalités utiles pour améliorer votre expérience.
Mary I
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15 avril 2025
Très bien, explications claires, ça motive, à nous de faire le reste et la version gratuite est déjà très complète. Je débute, je verrais par la suite si je passe à la version payante.
7 personnes ont trouvé cet avis utile
Leap Fitness Group
15 avril 2025
Bonjour ! Merci pour votre commentaire positif. Nous sommes ravis que vous trouviez l'application motivante et complète. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. Bonne poursuite dans votre parcours de jeûne !