Fit Workout Pro - AI Trainer

Fit Workout Pro: a túa guía completa para o fitness

◾ Ximnasio e adestramento na casa: recibe rutinas de adestramento personalizadas tanto se estás no ximnasio, de viaxe ou na casa.
◾ Fácil de usar para todos: atopa facilmente exercicios cunha función de busca, vídeos guiados e instrucións escritas. Perfecto para principiantes, intermedios e atletas de elite.
◾ Adestramentos dirixidos: elixe entre rutinas de corpo enteiro ou exercicios divididos que se centran en grupos musculares específicos como brazos, abdominales, peito, costas, ombreiros e pernas.
◾ Plans orientados a obxectivos: se pretendes perder graxa, tonificar, aumentar o músculo ou aumentar a flexibilidade, accede a plans de adestramento adaptados aos teus obxectivos.
◾ Biblioteca de exercicios: explora máis de 300 exercicios con vídeos de alta calidade e instrucións detalladas.
◾ Contido gratuíto e profesional: accede a numerosas rutinas de adestramento gratuítas ou actualiza a Pro para obter funcións adicionais e adestramentos exclusivos.
◾ Adestramentos sen equipamento: realiza exercicios efectivos na casa sen necesidade de ningún equipo.
◾ Desafíos divertidos: Mantéñase motivado con retos atractivos como flexións, agachamentos e moito máis.
◾ Modo sen conexión: adestra en calquera lugar e en calquera momento, mesmo sen conexión a Internet.
◾ Consellos de saúde: recibe consellos regulares para mellorar a túa viaxe de fitness e o benestar xeral.

---
### CREER MÚSCULO E FORZA
Explora programas deseñados para construír músculo e aumentar a forza, que inclúen exercicios con mancuernas, rutinas de levantamento de pesas e exercicios de peso corporal. Perfectos para todos os niveis de experiencia, estes plans teñen como obxectivo promover o crecemento muscular e aumentar a forza.

---
### ENTRENAMENTOS NA CASA E XIMNASIA
Fit Workout Pro actúa como o teu adestrador persoal de fitness, guiándote durante o adestramento de forza tanto se estás no ximnasio como na casa. Participa no desenvolvemento muscular, levantamento de pesas, adestramento de flexibilidade e moito máis, independentemente da túa localización.

---
### PERDA DE GRAXA E ESCULTURA
Descobre unha serie de adestramentos de alta intensidade enfocados a queimar graxa e conseguir que te magras. Con guías de vídeo fáciles de seguir, podes perder peso no ximnasio ou na casa, esculpindo un físico tonificado mediante rutinas eficaces de queima de graxa.

---
### FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE
Tanto se estás quentando para evitar lesións como se tes obxectivos de flexibilidade específicos, Fit Workout Pro ten rutinas para satisfacer as túas necesidades. Desde estiramentos da parte inferior do corpo ata exercicios de flexibilidade corporal enteiro, consiga unha mellor mobilidade e flexibilidade con facilidade.

---
### PLANS DE ADRENAMENTO PERSONALIZADOS
Usa o planificador de adestramentos gratuíto para deseñar e personalizar a túa rutina de fitness. Establece o teu horario, fai un seguimento do teu progreso e axusta o teu plan en función dos teus obxectivos, tanto se estás a construír músculo, mellorar a forza ou perder peso.

---
### RETOS DE MOTIVACIÓN
Mantéñase impulsado con retos de adestramento atractivos como flexións, sentadillas e abdominales. Supera os teus límites e alcanza os teus fitos de fitness con tarefas divertidas e orientadas a obxectivos.