Alive by Whitney Simmons

prekrasan je dan za biti živ! Alive je fitness i wellness aplikacija Whitney Simmons. Whitney je godinama dijelila svoje fitness putovanje i vježbe, a sada je osmislila program koji pomaže ženama na njihovim putovanjima. Whitney strastveno želi osnažiti žene da mentalno i fizički oblikuju najbolje verzije sebe. Ova aplikacija pruža prilagođene programe i vježbe kako bi vas dovela do vaših granica, pomažući vam da postignete svoje ciljeve u vezi s fitnessom i dođete u najbolju formu svog života.

Uz Whitney, Alive je doveo iskusnu trenericu Libby Christensen! Libby je specijalizirana za trening snage i posvetila je svoj program našim korisnicima s ciljevima usmjerenim na dobivanje mišića i izgradnju snage!

Alive je planiran i dizajniran da bude što je moguće jednostavniji i lak za korištenje. Posebno se fokusirajući na iskustvo vježbanja kako biste imali samopouzdanja tijekom vježbanja. Uzbuđeni smo što ćemo nastaviti poboljšavati i razvijati aplikaciju s našom zajednicom Alive u tom procesu.

Značajke

Programi
Alive uključuje 17 različitih programa koje možete izabrati na temelju vaših osobnih ciljeva. Kada se pridružite programu, vodi vas se kroz cijeli raspored vježbanja koji se proteže kroz nekoliko tjedana. To uklanja bilo kakva nagađanja i drži vas usredotočenima na vaše ciljeve.

Izazovi
Alive čvrsto vjeruje da je vaše mentalno zdravlje jednako važno kao i vaše fizičko zdravlje i osmislio je 30-dnevne izazove u kojima se oni presijecaju. Svaki izazov sadrži dnevne zadatke, svjesnu mobilnost, vježbe i upute za dnevnik. Ovi izazovi pomoći će vam da pomaknete svoje granice i otkrijete nove navike kako biste živjeli zdravijim životom iz dana u dan.

Dnevni treninzi
Alive uključuje više od 100 dnevnih treninga koji su podijeljeni u različite kategorije (HiiT, Trbušnjaci, Pull, itd.) tako da možete odlučiti koju vrstu treninga želite raditi.

Putovanje
Put do fit, zdravog života je putovanje, a ne proces preko noći. Putovanje vam omogućuje da pratite svoj napredak prema težini, fotografijama i vremenskoj traci napretka. Alive također ima mogućnost sinkronizacije vaših aktivnih minuta i podataka o težini s Apple Healthom. Dosljednost je ključna, tako da dok neprestano postižete svoje ciljeve, aplikacija će vas nagraditi postignućima na tom putu!


Pretplate / Alive Premium
Alive je besplatan za preuzimanje i nudi dvije opcije Premium pretplate, mjesečnu i godišnju. Obje opcije uključuju 7-dnevno probno razdoblje. Alive Premium omogućuje potpuni pristup aplikaciji uključujući sve programe i dnevne vježbe.
Pretplate će se teretiti s vaše kreditne kartice putem vašeg iTunes računa. Vaša će se pretplata automatski obnoviti osim ako je ne otkažete najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja.
Možete upravljati svojim pretplatama, a automatsku obnovu možete isključiti odlaskom na Postavke računa nakon kupnje. Nakon kupnje, povrat novca neće biti moguć za neiskorišteni dio razdoblja. Preuzimanjem i pretplatom na Alive Premium pristajete na našu Politiku privatnosti i Uvjete i odredbe.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy