STEPS

STEPS (Koraci do učinkovitog rješavanja problema) mobilna je aplikacija razvijena kako bi pomogla pojedincima u primjeni strategije rješavanja problema utemeljene na dokazima koja se podučava u Treningu rješavanja problema (PST). PST je metakognitivni pristup koji podučava korisnike strukturiranoj, korak-po-korak metodi (A-B-C-D-E-F) za rastavljanje izazova, postavljanje realnih ciljeva, razvoj akcijskih planova i procjenu ishoda. PST pomaže korisnicima da izbjegnu impulzivne ili obeshrabrujuće pokušaje rješavanja problema i umjesto toga promiče samoučinkovitost kroz ostvariv, smislen napredak. Desetljeća istraživanja – uključujući traumatske ozljede mozga (TBI), moždani udar i populaciju njegovatelja – podupiru njegovu sposobnost da smanji bol, poveća neovisnost i poboljša vještine rješavanja problema u različitim uvjetima i životnim izazovima.

Aplikacija STEPS korisnicima donosi ovu moćnu strategiju na dohvat ruke, nudeći jeftin, pristupačan i skalabilan način za neovisno korištenje PST strategije. Dizajnirana imajući na umu kognitivne i emocionalne potrebe osoba s TBI-jem, aplikacija također obećava svima koji traže jednostavan i učinkovit alat za upravljanje svakodnevnim životnim problemima. STEPS podržava personalizirano postavljanje ciljeva i primjenu PST metode u stvarnom vremenu.

STEPS je djelomično financiralo Ministarstvo obrane SAD-a.