Wall Pilates for Weight Loss

Zidni pilates savršen je za početnike i lako se izvodi bez opreme. Vježbajte s ovim prilagodljivim vježbama kod kuće. Wall Pilates je lijena vježba: Kao da gledate seriju, ali postajete super fit dok to radite. Postignite tijelo iz snova upravo kod kuće.

Wall Pilates prva je Lazy Workout aplikacija u kojoj možete mijenjati vježbe. Samo prijeđite prstom ulijevo da otkrijete druge vježbe prilagođene vašem kućnom vježbanju i osobnim postavkama. Možete prilagoditi vrijeme vježbanja i odmora, pratiti sagorijevanje kalorija, aktivnost i postignuća. S više od 600 vježbi možete kreirati vlastitu kućnu vježbu s pilatesom, zidnim pilatesom, tjelovježbom, tjelesnom težinom, jogom i kardio vježbama. Započnite jedan od naših izazova i programa za boljeg sebe već danas.

Nudimo izazove vježbanja, programe i planove za različite ciljeve: želite li trenirati stražnjicu, trbušne mišiće, noge, leđa, ruke, ramena ili prsa. Birajte između izazova od 7 do 28 dana koji uključuju Wall Pilates, Pilates vježbe, Gimnastiku, Bodyweight, Kardio i više.

Bilo da ciljate na određena područja, pokušavate izgubiti tvrdokornu masnoću ili izgraditi mišiće, Lazy Workout nudi personalizirani Wall Pilates i druge fitness vježbe (kalistenika, tjelesna težina, kardio, joga) zajedno s prilagodljivim individualnim planovima za podršku vašim ciljevima. Ostvarite svoje fitness ciljeve i održavajte zdrav život u formi - počevši sada. Vidite vidljive stvarne rezultate u tren oka - samo ostanite u formi!

Jeste li znali da LazyGirl zidni trening ima iznenađujuće prednosti? Pomaže u treniranju malih stabilizirajućih mišića, što znači veći učinak treninga uz manje napora. Tako ćete postati lijeni. Zvuči dobro, zar ne? Počni sada - tvoj bolji ja čekam.

Dobit ćete pristup velikom broju značajki:

- Vježbanje kod kuće bez potrebe za opremom
- 600+ vježbi koje možete zamijeniti bilo kada
- Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight Challenges
- Podesivo vrijeme vježbanja i trajanje odmora
- Izgradite vlastite Wall Pilates treninge sa svojim omiljenim pokretima
- Ciljajte bilo koje područje: stražnjicu, noge, trbušnjake, leđa, ramena, ruke i prsa
- Fokusirani treninzi (ženski, muški): za mršavljenje, snagu, toniranje i cjelokupnu kondiciju
- Izazovi mršavljenja koji će vam pomoći da postanete bolji ja
- AI-generirani, potpuno personalizirani programi
- Pratite potrošene kalorije, aktivnost i napredak
- Više vježbi: gimnastika, vježbe s tjelesnom težinom, kardio, joga za žene i muškarce

Prednosti lijenog vježbanja:

- Vježbe cijelog tijela iz udobnosti doma
- Jednostavne, učinkovite fitness rutine sa zidnim pilatesom, gimnastikom i vježbama s tjelesnom težinom za žene i muškarce
- Potpuno prilagođeni treninzi za žene i muškarce - zamijenite vježbe bilo kada
- Neograničen pristup vašim osobnim fitnes planovima (ženski, muški)
- Fokusirani treninzi temeljeni na vašim ciljevima i razini kondicije: ravan trbuh, oblikovane stražnjice, zategnute ruke, vitke noge, potpuno istrenirano tijelo
- Stručni savjeti za fitness
- Poboljšajte svoje cjelokupno zdravlje
- Smanjite svoj BMI
- Postići trajne rezultate
- Ostanite vitki, snažni, ženstveni i puni energije
- Naučite jednostavne fitnes navike kojih se možete držati

Isprobajte dva puna treninga kod kuće besplatno i iskusite Wall Pilates besplatno.

Dobijte potpuni pristup svim značajkama uz pretplatu na aplikaciju LazyGirl. Odaberite plan koji vam odgovara. Otkažite LazyGirl bilo kada izravno sa svog iTunes računa.

Wall Pilates by LazyGirl Home Workout Uvjeti korištenja & Pravila privatnosti:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Imate pitanja, pošaljite e-poruku timu LazyGirl: wallpilates@5w-apps.com