Ivy Period & Pregnancy Tracker

Տեսեք, թե ինչու են այդքան շատ կանայք վստահում Ivy Period & Pregnancy Tracker-ին՝ իրենց դաշտանը, օվուլյացիան և ընդհանուր վերարտադրողական առողջությանը հետևելու համար:

- Ժամանակաշրջանի և ցիկլի հետևում կամընտիր մասնավոր բանալիով գաղտնագրմամբ
- Մշտապես ջնջեք բոլոր կամ ընտրված առողջական տեղեկությունները ցանկացած պահի:
- Տվյալները երբեք չեն տարածվում կամ վաճառվում այլ կազմակերպություններին, բացի Bellabeat-ից:
- Համաստեղծվել է առաջատար առողջապահական և բժշկական փորձագետների հետ:

Հեռացրեք գուշակությունները ցիկլը հետևելու և հղիության պլանավորման մասին: Հետևեք ձեր յուրահատուկ դաշտանային ցիկլին և ստացեք ձեր վերարտադրողական առողջության մասին խորը պատկերացումներն ու գիտելիքները:

Period Diary-ի սեփական AI տեխնոլոգիան օգնում է ձեզ հետևել ձեր դաշտանային ցիկլին և յուրաքանչյուր փուլի հետ կապված ախտանիշներին, քաշին և ջերմաստիճանին: Ժամանակաշրջանին հետևելու այս հավելվածը ձեզ հնարավորություն կտա ավելի լավ վերահսկել և հասկանալ ձեր ցիկլը, որպեսզի կարողանաք տեղեկացված որոշումներ կայացնել ձեր առողջության վերաբերյալ, ինչպիսիք են ընտանիքի պլանավորումը և վերարտադրողական առողջության այլ պահանջները:
Ի լրումն ժամանակաշրջանի հետագծման և պարարտ պատուհանների մոնիտորինգի, Period Diary-ը կանանց ցիկլը հետևելու լավագույն հավելվածներից մեկն է, որը ներառում է առողջության և առողջության բովանդակություն և պատկերացումներ, որոնք աշխատում են տատանվող հորմոնների հետ, այլ ոչ թե դրանց դեմ:

ՑԻԿԼԻ ԵՎ ԺԱՄԱՆԱԿԱՀԱՏՎԱԾՔԻ ՀԵՏՈՂՈՂ
Երբևէ հարցրե՞լ եք ինքներդ ձեզ. «Ե՞րբ եմ դաշտանանալու»: Ժամանակաշրջանի օրագիրը կարող է օգնել ձեզ գծել ձեր ցիկլը, հասկանալ, թե որտեղ եք գտնվում դրա մեջ և սովորել, թե ինչպես օգտագործել ձեր հորմոնների մակարդակի բարձրացումն ու անկումը: Հետևեք և վերահսկեք ձեր դաշտանը և գրանցեք բոլոր ախտանիշները, որոնք ուղեկցվում են ցիկլի յուրաքանչյուր փուլով:
- Ժամանակաշրջանի մատյան
- Ժամանակաշրջանի օրացույց
- Մատյանների հոսք, ախտանիշներ, տրամադրություն, քաշ, ջերմաստիճան և նշումներ

ՕՎՈՒԼԱՑԻԱՅԻ ՀԱՇՎԻՉ ԵՎ ՕՐԱՑՈՒՅՑ
Պտղաբեր պատուհանի և օվուլյացիայի օրվա մասին իմանալը կենսական նշանակություն ունի՝ անկախ նրանից, որ դուք փորձում եք հղիանալ, թե ոչ: Ժամանակաշրջանի օրագրի ալգորիթմը ձեզ կառաջնորդի այնպես, որ դուք իմանաք, թե երբ է «ժամանակն է» կամ երբ պետք է չափազանց զգույշ լինեք:
- Օվուլյացիայի և բերրի պատուհանի կանխատեսումներ
- Ցիկլերի օրացույց
- Մատյանների արտանետում, ախտանիշներ, տրամադրություն, քաշ, ջերմաստիճան և նշումներ

Հղիության հետևում
Դիտեք ձեր երեխայի զարգացումը յուրաքանչյուր փուլում: Հասկացեք, թե ինչ է բերում յուրաքանչյուր շաբաթը, ամիսը և եռամսյակը և ինչպես լիովին օգտագործել փուլերը: Հետևեք մասնագիտական ​​առաջարկություններին, որպեսզի առավելագույնս օգտվեք հղիության փորձից:
- Հղիության և հետծննդյան աջակցություն

Վերարտադրողական ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՇՎԵՏՎՈՒԹՅՈՒՆ
Արտահանեք ձեր վերարտադրողական առողջության տվյալները, որոնք ներառում են ձեր բոլոր ցիկլի տեղեկամատյանները և ամբողջ ամսվա օրինաչափությունների ակնարկը:

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՔՈՈՒՉԻՆԳ
Գրանցեք ձեր ցիկլը և ախտանիշները և բաժանորդագրվեք քոուչինգին՝ ստանալու անհատականացված նյութ՝ հարմարեցված ձեզ, ձեր նպատակներին և ձեր ցիկլի փուլին: «Ժամանակաշրջանի օրագիրը» ձեզ կտրամադրի ամենօրյա սնուցման, մարզումների և ուշադրության խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ և հավասարակշռված մնալ ձեր ցիկլի ընթացքում: Ավելի քան 1000 հոդվածներով, որոնք ընդգրկում են կանանց առողջության բոլոր ասպեկտները, դուք կդառնաք ձեր սեփական մարմնի և ցիկլի փորձագետը:
- Տրամադրության աջակցություն, ցավի թեթևացում, էներգիայի խթանում, մարսողության օգնություն, ավելի լավ քուն, մարզումներ, սնուցում, մեդիտացիաներ, գիտակցության վարժություններ և այլն:

ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ
Ստացեք հիշեցումներ, երբ դաշտանն ավարտվում է կամ երբ սկսվում է ձեր բեղմնավոր պատուհանը:

Ծառայության պայմաններ՝ https://bellabeat.com/terms-of-use/