Ivy Period & Pregnancy Tracker

Sjáðu hvers vegna svo margar konur treysta Ivy Period & Pregnancy Tracker til að fylgjast með blæðingum, egglosi og almennri frjósemi.

- Tíma- og hringrásarmæling með valfrjálsu dulkóðun einkalykils
- Eyða öllum eða völdum heilsufarsupplýsingum varanlega hvenær sem er.
- Gögnum er aldrei deilt með eða seld til annarra stofnana en Bellabeat.
- Samunnið með leiðandi heilbrigðis- og læknissérfræðingum.

Taktu ágiskunina úr hringrásarmælingum og meðgönguáætlun. Fylgstu með þínum einstaka tíðahring og fáðu dýpstu innsýn og þekkingu um æxlunarheilsu þína.

Eigin gervigreind tækni frá Period Diary hjálpar þér að fylgjast með tíðahringnum þínum og einkennum, þyngd og hitastigi sem fylgja hverjum áfanga. Þetta tímabil rakningarforrit gerir þér kleift að fylgjast betur með og skilja hringrásina þína svo að þú getir tekið upplýstar ákvarðanir um heilsu þína, svo sem fjölskylduáætlun og aðrar kröfur um æxlunarheilbrigði.
Auk þess að fylgjast með tíðablæðingum og eftirliti með frjósömum gluggum, er Period Diary eitt af bestu hringrásarforritum kvenna sem inniheldur heilsu- og vellíðunarefni og innsýn sem virkar með sveiflukenndum hormónum, ekki gegn þeim.

HJÓLS- OG TÍMABLAÐUR
Hefur þú einhvern tíma spurt sjálfan þig: „Hvenær fæ ég blæðingar?“. Tímabiladagbók getur hjálpað þér að kortleggja hringrásina þína, skilja hvar þú ert í henni og læra hvernig á að nýta hækkandi og lækkandi magn hormóna. Fylgstu með og fylgdu blæðingum þínum og skráðu öll einkennin sem fylgja hverjum áfanga lotunnar.
- Tímabilsskrá
- Tímabilsdagatal
- Logflæði, einkenni, skap, þyngd, hitastig og athugasemdir

EIGAREIKNI & DAGATAL
Að þekkja frjósama gluggann og egglosdaginn er mikilvægt hvort sem þú ert að reyna að verða þunguð eða ekki. Reiknirit tímabilsdagbókarinnar mun leiðbeina þér svo þú veist hvenær „tíminn er kominn“ eða hvenær þú ættir að vera sérstaklega varkár.
- Spár um egglos og frjósemisglugga
- Hringadagatal
- Útskrift, einkenni, skap, þyngd, hitastig og athugasemdir

MEÐGANGUNARREKNING
Fylgstu með þroska barnsins þíns á hverju stigi. Skildu hvað hver vika, mánuður og þriðjungur hefur í för með sér og hvernig á að nýta áfangana til fulls. Fylgdu faglegum tillögum til að fá sem mest út úr meðgönguupplifun þinni.
- Stuðningur við meðgöngu og eftir fæðingu

Æxlunarheilbrigðisskýrsla
Flyttu út gögn um æxlunarheilbrigði, sem innihalda allar hringrásarskrár þínar og yfirlit yfir mynstur allan mánuðinn.

VELLÍÐARÞJÁLFUN
Skráðu hringrás þína og einkenni og gerðu áskrifandi að markþjálfun til að fá persónulegt efni sem er sérsniðið að þér, markmiðum þínum og stigi lotunnar. Period Diary mun bjóða þér daglega næringu, líkamsþjálfun og núvitundarráð til að hjálpa þér að halda þér heilbrigðum og í jafnvægi meðan á hringrás þinni stendur. Með yfir 1.000 greinum sem fjalla um alla þætti heilsu kvenna, munt þú verða sérfræðingur í eigin líkama og hringrás.
- Stuðningur við skap, verkjalyf, orkuuppörvun, meltingarhjálp, betri svefn, æfingar, næring, hugleiðslur, núvitundaræfingar og fleira.

ÁMINNINGAR
Fáðu áminningar þegar blæðingar eru áætluð eða þegar frjósemistíminn þinn byrjar.

Þjónustuskilmálar: https://bellabeat.com/terms-of-use/