STEPS

STEPS (効果的な問題解決へのステップ) は、問題解決トレーニング (PST) で教えられた証拠に基づいた問題解決戦略を個人が適用できるようにするために開発されたモバイル アプリです。 PST は、課題を細分化し、現実的な目標を設定し、行動計画を策定し、結果を評価するための構造化された段階的な方法 (A-B-C-D-E-F) をユーザーに教えるメタ認知的アプローチです。 PST は、ユーザーが問題解決の試みを衝動的または落胆させることを回避し、代わりに達成可能な有意義な進歩を通じて自己効力感を促進するのに役立ちます。外傷性脳損傷（TBI）、脳卒中、介護者を対象とした数十年にわたる研究は、苦痛を軽減し、独立性を高め、さまざまな症状や生活上の課題にわたって問題解決スキルを向上させる能力を裏付けています。

STEPS アプリは、この強力な戦略をユーザーの指先に提供し、PST 戦略を独立して使用するための、低コストでアクセスしやすくスケーラブルな方法を提供します。このアプリは、外傷性脳損傷者の認知的および感情的ニーズを念頭に置いて設計されており、日常生活の問題を管理するためのシンプルで効果的なツールを探している人にとっても有望です。 STEPS は、パーソナライズされた目標設定と PST メソッドのリアルタイム適用をサポートします。

STEPS は米国国防総省から一部資金提供を受けました。