Freeletics: Fitness Workouts

ევროპის #1 ფიტნეს აპი საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას საუკეთესო ციფრული პერსონალური ტრენერით - არ არის საჭირო სპორტული დარბაზი. მიაღწიეთ თქვენს ფიტნეს მიზნებს სწრაფად ჩვენს პერსონალიზებულ AI პერსონალურ ტრენერთან და შექმენით ჯანსაღი ჩვევები პერსონალიზებული HIIT ვარჯიშებით. წონის დაკლებას ცდილობთ, კუნთების მომატებას თუ ფიტნეს, ეს არასოდეს ყოფილა ადვილი.

რატომ FREELETICS?
- იმუშავეთ თქვენს ფიტნესზე სპორტდარბაზის ან ძვირადღირებული აღჭურვილობის შესახებ ფიქრის გარეშე. შეუერთდით 59 მილიონ სხვას, რომლებმაც უკვე აღმოაჩინეს Freeletics-ის უპირატესობები და ივარჯიშეთ როცა და სადაც გინდათ.
- ნახეთ სწრაფი შედეგები ჩვენი ხელოვნური ინტელექტის პერსონალური ტრენერით და ეფექტური სახლისა და სპორტული დარბაზის ვარჯიშებით.
- ჩვენი ხელოვნური ინტელექტის პერსონალური მწვრთნელი ყველაფერს მორგებს თქვენზე, სწავლობს თითოეული ვარჯიშიდან და თქვენი გამოხმაურებიდან, რათა შექმნათ სრულყოფილი ვარჯიში ყოველ ჯერზე. თუ თქვენ ეძებთ ექვსი პაკეტის აშენებას, კუნთების მომატებას ან წონის დაკლებას, თქვენ იპოვით სავარჯიშოებსა და ვარჯიშებს თქვენი პირადი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. არცერთი ადამიანი არ იღებს ერთსა და იმავე სავარჯიშო გეგმას - ეს არის სრულად პერსონალიზებული ფიტნესი.
- ჩვენ ვატარებთ ჰოლისტურ მიდგომას ფიტნესისა და თვითგანვითარების მიმართ, ვაერთიანებთ ვარჯიშებს, როგორიცაა კალისთენიკა, წონით ვარჯიში და ვარჯიშები გონებამახვილობასთან, ცოდნასთან და მოტივაციასთან, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ვარჯიშის სრულყოფასა და ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში.
უფასო ვერსია მოიცავს 20 HIIT წონით ვარჯიშს, 25 ვარჯიშს, ვარჯიშის წერტილებს და მილიონობით საზოგადოებას. თუ გსურთ შექმნათ საკუთარი თავი გრძელვადიანი წარმატებისთვის პირადი მწვრთნელის ხელმძღვანელობით, დარეგისტრირდით Freeletics Coach-ზე 14-დღიანი თანხის დაბრუნების გარანტიით.

რას მიიღებთ Freeletics Coach-ის განახლებით:

ტრენინგი
- თქვენი საკუთარი AI-ით აღჭურვილი პერსონალური ტრენერი, რომელიც აერთიანებს ყველა HIIT ვარჯიშს თქვენი გამოცდილების, მიზნების, ფიტნეს დონისა და სხვათა საფუძველზე. ჩვენი AI მწვრთნელი აღჭურვილია ფიტნესის უახლესი კვლევებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ატარებთ საუკეთესო ვარჯიშებს სახლისა და სპორტული დარბაზისთვის.
- მოკლე დროში? ხართ სახლში აღჭურვილობის გარეშე, ან ვერ მოხვდებით სპორტდარბაზში? თქვენს პირად ტრენერს შეუძლია თქვენი ვარჯიშის ადაპტაცია თქვენს საჭიროებებზე.
- აპლიკაცია მოიცავს 20 „სავარჯიშო მოგზაურობას“, თითოეული განსხვავებული ფიტნეს ფოკუსით. ყურადღება მიაქციეთ პროფესიონალი სპორტსმენების შეზღუდულ გამოცემას, რომელიც მოიცავს კიდევ უფრო მეტ ვარჯიშს კარდიოსთვის, კუნთების ასამაღლებლად და თქვენი ძალის გაზრდისთვის.
- აირჩიეთ თქვენი ვარჯიშის სტილი. იქნება ეს კარდიო, HIIT ან წონები სპორტდარბაზში - თქვენთვის არის სასწავლო მოგზაურობა.
- ვარჯიშის ათასობით ვარიაციით და 350-ზე მეტი ვარჯიშით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ყოველ ჯერზე საუკეთესო ვარჯიშს იღებთ.

AI მწვრთნელი აყალიბებს პერსონალურ სასწავლო გეგმებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველა გამოწერაში.

გამოწერები და პირობები
ჩვენ გთავაზობთ გამოწერის ავტომატური განახლების 6 ვარიანტს:
- ტრენინგი (3 / 6 / 12 თვე)
- კვება და ტრენინგი (3 / 6 / 12 თვე)

Nutrition Coach არის Freeletics Nutrition აპლიკაციის ნაწილი, რომელზეც შეგიძლიათ წვდომა შეავსოთ ვარჯიშები და მიაღწიოთ ფიტნეს მიზნებს.

შეძენით თქვენ ეთანხმებით ჩვენს გამოყენების პირობებს (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) და კონფიდენციალურობის პოლიტიკას (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

დაგვიკავშირდით https://help.freeletics.com/hc/en-us ან მიჰყევით @Freeletics სოციალურ მედიაში ყოველდღიური ვარჯიშის ინსპირაციისთვის. დაიწყეთ დღესვე და გამოსცადეთ პირადი ფიტნესი, მიუხედავად იმისა, გაინტერესებთ კარდიო, წონით, კალისთენიკა, HIIT ან ნებისმიერი სხვა სახის ვარჯიში. ბედნიერი ვარჯიში.