Ivy Period & Pregnancy Tracker

ნახეთ, რატომ ენდობა ამდენი ქალი Ivy Period & Pregnancy Tracker-ს, რათა თვალყური ადევნოს მათ პერიოდს, ოვულაციას და საერთო რეპროდუქციულ ჯანმრთელობას.

- პერიოდებისა და ციკლის თვალყურის დევნება არჩევითი პირადი გასაღების დაშიფვრით
- სამუდამოდ წაშალეთ ყველა ან შერჩეული ჯანმრთელობის ინფორმაცია ნებისმიერ დროს.
- მონაცემები არასოდეს ზიარდება და არ იყიდება სხვა ორგანიზაციებთან Bellabeat-ის გარდა.
- ერთობლივად შექმნილი ჯანდაცვისა და სამედიცინო ექსპერტებთან ერთად.

ამოიღეთ ვარაუდები ციკლის თვალყურის დევნისა და ორსულობის დაგეგმვისგან. თვალყური ადევნეთ თქვენს უნიკალურ მენსტრუალურ ციკლს და მიიღეთ ღრმა შეხედულებები და ცოდნა თქვენი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ.

Period Diary-ის საკუთრების AI ტექნოლოგია გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს მენსტრუალურ ციკლს და სიმპტომებს, წონასა და ტემპერატურას, რომლებიც თან ახლავს თითოეულ ფაზას. ამ პერიოდის თვალთვალის აპი საშუალებას მოგცემთ უკეთ გააკონტროლოთ და გაიგოთ თქვენი ციკლი, რათა მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ, როგორიცაა ოჯახის დაგეგმვა და რეპროდუქციული ჯანმრთელობის სხვა მოთხოვნები.
პერიოდების თვალყურის დევნებისა და ნაყოფიერი ფანჯრების მონიტორინგის გარდა, პერიოდის დღიური არის ქალთა ციკლის თვალთვალის ერთ-ერთი საუკეთესო აპი, რომელიც მოიცავს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შინაარსს და შეხედულებებს, რომლებიც მუშაობენ მერყეობის ჰორმონებთან და არა მათ წინააღმდეგ.

ციკლისა და პერიოდის თვალთვალი
ოდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს: „როდის მექნება მენსტრუაცია?“. პერიოდის დღიური დაგეხმარებათ დახაზოთ თქვენი ციკლი, გაიგოთ, სად ხართ მასში და ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ თქვენი ჰორმონების დონის მატება და დაცემა. თვალყური ადევნეთ და აკონტროლეთ თქვენი პერიოდი და დაარეგისტრირეთ ყველა სიმპტომი, რომელიც თან ახლავს ციკლის თითოეულ ფაზას.
- პერიოდის ჟურნალი
- პერიოდების კალენდარი
- ჟურნალის ნაკადი, სიმპტომები, განწყობა, წონა, ტემპერატურა და შენიშვნები

ოვულაციის კალკულატორი და კალენდარი
ნაყოფიერი ფანჯრისა და ოვულაციის დღის ცოდნა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, ცდილობთ დაორსულებას თუ არა. პერიოდის დღიური ალგორითმი დაგეხმარებათ ისე, რომ იცოდეთ როდის არის „დროა“ ან როდის უნდა იყოთ მეტი სიფრთხილე.
- ოვულაციისა და ნაყოფიერი ფანჯრის პროგნოზები
- ციკლის კალენდარი
- ჟურნალის გამონადენი, სიმპტომები, განწყობა, წონა, ტემპერატურა და შენიშვნები

ორსულობის თვალყურის დევნება
დააკვირდით თქვენი ბავშვის განვითარებას თითოეულ ეტაპზე. გაიგეთ, რა მოაქვს ყოველ კვირას, თვესა და ტრიმესტრს და როგორ გამოიყენოთ ეს ფაზები სრულად. მიჰყევით პროფესიონალურ რჩევებს, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი ორსულობის გამოცდილება.
- ორსულობა და მშობიარობის შემდგომი მხარდაჭერა

რეპროდუქციული ჯანმრთელობის ანგარიში
თქვენი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის მონაცემების ექსპორტი, რომელიც მოიცავს თქვენი ციკლის ყველა ჟურნალს და შაბლონების მიმოხილვას მთელი თვის განმავლობაში.

ველნესის ქოუჩინგი
დაარეგისტრირეთ თქვენი ციკლი და სიმპტომები და გამოიწერეთ ქოუჩინგი, რომ მიიღოთ თქვენზე, თქვენს მიზნებზე და თქვენი ციკლის სტადიაზე მორგებული პერსონალიზებული მასალა. პერიოდის დღიური შემოგთავაზებთ ყოველდღიურ კვებას, ვარჯიშს და გონებამახვილობის რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი და დაბალანსებული ციკლის განმავლობაში. 1000-ზე მეტი სტატიით, რომელიც მოიცავს ქალის ჯანმრთელობის ყველა ასპექტს, თქვენ გახდებით თქვენი სხეულისა და ციკლის ექსპერტი.
- განწყობის მხარდაჭერა, ტკივილის შემსუბუქება, ენერგიის ამაღლება, საჭმლის მონელების დახმარება, უკეთესი ძილი, ვარჯიში, კვება, მედიტაციები, გონების ვარჯიშები და სხვა.

შეხსენებები
მიიღეთ შეხსენებები, როდესაც მენსტრუაცია სრულდება ან როდესაც იწყება თქვენი ნაყოფიერი ფანჯარა.

მომსახურების პირობები: https://bellabeat.com/terms-of-use/