Ivy Period & Pregnancy Tracker

Неліктен көптеген әйелдер өздерінің етеккірін, овуляциясын және жалпы репродуктивті денсаулығын бақылау үшін Ivy Period & Pregency Tracker қолданбасына сенетінін қараңыз.

- Қосымша жеке кілт шифрлауымен кезең мен циклды бақылау
- Барлық немесе таңдалған денсаулық туралы ақпаратты кез келген уақытта біржола жойыңыз.
- Деректер ешқашан Bellabeat-тен басқа ұйымдармен бөлісілмейді немесе оларға сатылмайды.
- Денсаулық сақтау және медициналық жетекші сарапшылармен бірлесіп жасалған.

Циклды бақылау мен жүктілікті жоспарлаудан болжамды алып тастаңыз. Бірегей етеккір цикліңізді қадағалаңыз және репродуктивті денсаулығыңыз туралы терең түсініктер мен білім алыңыз.

Период күнделігінің меншікті AI технологиясы етеккір циклін және әр кезеңмен бірге келетін белгілерді, салмақты және температураны бақылауға көмектеседі. Бұл кезеңді бақылау қолданбасы отбасын жоспарлау және репродуктивті денсаулыққа қойылатын басқа талаптар сияқты денсаулығыңыз туралы негізделген шешім қабылдау үшін цикліңізді жақсырақ бақылауға және түсінуге мүмкіндік береді.
Менструацияны бақылау және құнарлы терезені бақылаумен қатар, кезең күнделігі денсаулық пен сауықтыру мазмұнын және оларға қарсы емес, өзгеретін гормондармен жұмыс істейтін түсініктерді қамтитын әйелдер циклін бақылаудың үздік қолданбаларының бірі болып табылады.

ЦИКЛ ЖӘНЕ МЕЗГІЛДІ БАҚЫЛАУ
Сіз өзіңізден: «Менің етеккірім қашан келеді?» деп сұрап көрдіңіз бе? Менструация күнделігі сіздің цикліңізді анықтауға, оның қай жерде екеніңізді түсінуге және гормондардың жоғарылауы мен төмендеуін қалай пайдалану керектігін білуге ​​көмектеседі. Менструацияны қадағалаңыз және бақылаңыз және циклдің әрбір фазасымен бірге келетін барлық белгілерді тіркеңіз.
- Кезең журналы
- Кезең күнтізбесі
- Журнал ағыны, симптомдар, көңіл-күй, салмақ, температура және жазбалар

ОВУЛЯЦИЯ КАЛЬКУЛЯТОРЫ ЖӘНЕ КҮНТІЗБЕ
Жүкті болуға тырысып жатсаңыз да, овуляция күнін білу өте маңызды. Кезең күнделігі алгоритмі сізге қашан «уақыты» келгенін немесе қашан аса сақ болу керектігін білуге ​​көмектеседі.
- Овуляция және құнарлы терезенің болжамдары
- Цикл күнтізбесі
- Журналдың ағуы, белгілері, көңіл-күйі, салмағы, температурасы және ноталары

ЖҮКТІЛІКТІ БАҚЫЛАУ
Әр кезеңде балаңыздың дамуын қадағалаңыз. Әр аптаның, айдың және триместрдің не әкелетінін және фазаларды қалай толық пайдалану керектігін түсініңіз. Жүктілік тәжірибесін барынша пайдалану үшін кәсіби ұсыныстарды орындаңыз.
- Жүктілік және босанғаннан кейінгі қолдау

РЕПРОДУКТИВДІК ДЕНСАУЛЫҚ ТУРАЛЫ ЕСЕП
Барлық цикл журналдарын және ай бойы үлгілерге шолуды қамтитын репродуктивті денсаулық деректерін экспорттаңыз.

ДЕНСАУЛЫҚ ЖАҒДАЙЫ КОЧИНГ
Өзіңіздің цикліңізді және белгілеріңізді тіркеңіз және сізге, мақсаттарыңызға және циклыңыздың кезеңіне бейімделген жекелендірілген материалды алу үшін коучингке жазылыңыз. Период күнделігі сізге цикл кезінде сау және теңгерімді болуға көмектесу үшін күнделікті тамақтану, жаттығулар және зейін туралы кеңестер ұсынады. Әйелдер денсаулығының барлық аспектілерін қамтитын 1000-нан астам мақалалар арқылы сіз өз денеңіздің және циклыңыздың сарапшысы боласыз.
- Көңіл-күйді қолдау, ауырсынуды жеңілдету, энергияны арттыру, ас қорытуға көмектесу, жақсы ұйқы, жаттығулар, тамақтану, медитация, зейін жаттығулары және т.б.

ЕСКЕ АЛУ
Менструация уақыты келгенде немесе ұрықтандыру терезесі басталғанда еске салғыштарды алыңыз.

Қызмет көрсету шарттары: https://bellabeat.com/terms-of-use/