Kegel Trainer - Exercises

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4.9
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 74.2Β αž–αžΆαž“αŸ‹
1Β αž›αžΆαž“+
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αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸβ€‹αž’αž»αž‰αž‘αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹β€‹αžŠαžŠαŸ‚αž›β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž αžΎαž™β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸβ€‹αžαžΆβ€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‡αŸ†αžšαž»αž‰β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžαŸ’αž›αž½αž“β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹? αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈβ€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž—αžΆαž–β€‹αžαž»αžŸβ€‹αž‚αŸ’αž“αžΆβ€‹αž–αžΈ 10 αž‘αŸ…β€‹αžœαž‚αŸ’αž‚β€‹αž‡αž½αž‰αžŠαžΌαžšβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžαžΆαž˜β€‹αžšαž™αŸˆβ€‹αž“αŸαž™β€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†β€‹αž‡αžΆαž“αŸ‹β€‹αž’αžΆαž„β€‹αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„β€‹αžαŸ‚αž„β€‹αžαŸ‚β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž½αž™β€‹αžαŸ’αž˜αžΈβ€‹αŸ”

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αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹β€‹αž”αŸ†αž•αž»αžβ€‹αž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžŸαŸ†αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžβ€‹:

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αž‚αŸ’αžšαžΌαž”αž„αŸ’αžœαžΉαž€ Kegel αž‚αžΊβ€‹αž‡αžΆβ€‹αžœαž·αž’αžΈβ€‹αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰β€‹αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›β€‹αž“αž·αž„β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„β€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†β€‹αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αŸ” αžœαžΆβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž₯αžβ€‹αž‚αž·αžβ€‹αžαŸ’αž›αŸƒβ€‹αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡β€‹αž‘αžΆαž‰β€‹αž™αž€β€‹αž₯αž‘αžΌαžœβ€‹!
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
3 αž§αžŸαž—αžΆ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

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αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž αž·αžšαž‰αŸ’αž‰αžœαžαŸ’αžαž» αž“αž·αž„ 3 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš
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4.9
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αž’αŸ’αžœαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αž˜αžΈ

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.1.2
Minor bug fixes

αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ

αž’αŸ†αž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸ
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αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸ€αžαžŠαŸ„αž™ Olson Applications Ltd

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈβ€‹αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆ