one sec | app blocker, focus

មួយវិនាទីបង្ខំអ្នកឱ្យដកដង្ហើមវែងៗរាល់ពេលដែលអ្នកបើកកម្មវិធីដែលរំខាន។

វាសាមញ្ញដូចជាមានប្រសិទ្ធភាព៖ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែដឹងអំពីវា។ មួយវិនាទីគឺជាកម្មវិធីផ្តោតអារម្មណ៍ដែលដោះស្រាយបញ្ហានៃការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយមិនដឹងខ្លួននៅឫសរបស់វា។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកនៅលើមូលដ្ឋានរយៈពេលវែង។

មួយវិនាទីដំណើរការល្អណាស់ ព្រោះវាដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយបង្ខំអ្នកឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីសកម្មភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលវាកើតឡើង។

🤳 ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប្រកបដោយតុល្យភាព
ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីធ្លាក់ចុះ 57% ជាមធ្យមដោយសារមួយវិនាទី - បង្ហាញឱ្យឃើញដោយវិទ្យាសាស្រ្ត!

🧑‍💻 ផលិតភាព
មានពេលពីរសប្តាហ៍ទៀតក្នុងមួយឆ្នាំមិនចំណាយលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម - ដើម្បីធ្វើការលើគម្រោងរបស់អ្នក & ដើម្បីបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ!

🙏 សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមខ្ពស់ ជារឿយៗទាក់ទងទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងរោគសញ្ញាថប់បារម្ភ។

⚡️ បំបាត់ ADHD
អ្នក​ប្រើ​សរសើរ​មួយ​វិនាទី​ថា​ជា "ផ្ទាំង​ថ្ម​ដ៏​បរិសុទ្ធ​សម្រាប់​ការ​សង្គ្រោះ ADHD"។

🏃 កីឡា
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនាំឱ្យសកម្មភាពកីឡាកើនឡើង។

🚭 ឈប់ជក់បារី
ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​កាត់​បន្ថយ​អាកប្បកិរិយា​ជក់បារី។

💰សន្សំប្រាក់
ទប់ស្កាត់ការទិញដោយកម្លាំងរុញច្រានដោយមួយវិនាទី។

🛌គេងលក់ស្រួល
ការពារការរមូរដោយមិនគិតមុនពេលអ្នកចូលគេង និងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

មួយវិនាទី អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីឥទ្ធិពលរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងលើការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក៖

1. ទម្លាប់ទូរស័ព្ទដោយមិនដឹងខ្លួនត្រូវបានរារាំងភ្លាមៗ ("ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំថែមទាំងចង់បើកកម្មវិធីនោះ?") និង
2. ទម្លាប់​រយៈពេល​វែង​បាន​ផ្លាស់ប្តូរ ដោយសារ​កម្មវិធី​ទាំងនេះ​មិនសូវ​ទាក់ទាញ​ដល់​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក (ឥទ្ធិពល "dopamine តាម​តម្រូវការ" របស់​វា​រសាត់​ទៅ​ឆ្ងាយ)។

មួយវិនាទីក៏មានសម្រាប់កម្មវិធីរុករកតាមអ៊ីនធឺណិតលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកផងដែរ៖ https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation

យើងបានធ្វើឱ្យមួយវិនាទីដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីប្រើជាមួយកម្មវិធីមួយ!

ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ប្រើ​មួយ​វិនាទី​ជាមួយ​កម្មវិធី​ច្រើន សូម​ដំឡើង​កំណែ​ទៅ one sec pro។ អ្នក​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​សិទ្ធិ​ចូល​ប្រើ​មុខងារ​បន្ថែម​ជា​ច្រើន និង​ជម្រើស​ប្ដូរ​តាម​បំណង។

ឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការសិក្សាមួយជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ Heidelberg និង Max Planck Institute ដែលយើងបានរកឃើញការថយចុះនៃការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមចំនួន 57% ដោយសារមួយវិនាទី។ សូមអានក្រដាសដែលពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិរបស់យើង៖ https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120

API សេវាកម្មភាពងាយស្រួល
កម្មវិធីនេះប្រើ API សេវាកម្មភាពងាយស្រួល ដើម្បីស្វែងរក និងអន្តរាគមន៍កម្មវិធីគោលដៅដែលបានជ្រើសរើសដោយអ្នកប្រើប្រាស់។ យើងមិនប្រមូលព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនទេ ទិន្នន័យទាំងអស់នៅតែគ្មានអ៊ីនធឺណិត និងនៅលើឧបករណ៍។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://one-sec.app/privacy/
ការបោះពុម្ព៖ https://one-sec.app/imprint/