Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud는 귀하의 AI 기반 셀프 케어 동반자입니다. Rosebud는 정신 건강을 개선하기 위해 고안된 치료사가 지원하는 저널이자 습관 추적기입니다. Rosebud는 귀하의 항목을 통해 배우고 귀하의 성장에 맞는 맞춤형 프롬프트, 피드백 및 통찰력을 제공하면서 귀하와 함께 진화하는 일기입니다.

최고의 일일 저널링 앱

어려운 감정을 탐색하시나요? 스트레스, 불안 또는 과도한 생각을 더 잘 관리하고 싶습니까? 로즈버드는 어려운 감정과 생각을 극복하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 단 몇 분만 일기를 쓰면 스트레스가 줄어들고 명료함을 얻을 수 있습니다.

리뷰

“내가 정신 건강을 위해 한 일 중 가장 도움이 되는 일 중 하나입니다.” ~ 한 L.

“주머니 속 치료사! 때때로 우리의 감정은 그 순간에 해결되어야 하며 치료사 약속을 기다릴 수 없습니다.” ~ 희망 K.

“내 왼쪽 주머니에 나만의 개인 코치가 있는 것과 같습니다. 장기 기억은 내 사고의 함정과 패턴을 확인하고 부정적인 감정을 재구성하는 데 도움이 됩니다. ” ~ 알리시아 L.

치료사 지원 및 권장

정신 건강 전문가와 협력하여 디자인한 Rosebud는 전 세계 치료사와 코치가 일지나 일기로 추천합니다.

“클라이언트에게는 일주일 내내 도움을 주고, 학생들에게는 공감을 주는 방법을 배우라고 추천합니다.” ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, 정신과 조교수

“저는 항상 세션 사이에 사용할 수 있는 제품으로 로즈버드를 추천합니다. 정말 놀랍도록 효과적입니다.” David Coates, IFS 치료사

일일 자기계발을 위한 기능

• Interactive Daily Diary: 실시간 안내를 통한 대화형 자기성찰
• 지능형 패턴 인식: AI가 사용자에 대해 학습하고 항목 전체의 패턴을 인식합니다.
• 스마트 기분 추적기: AI는 감정 패턴과 유발 요인을 이해하는 데 도움이 됩니다.
• 스마트 목표 추적기: AI 습관, 목표 제안 및 책임
• 일일 명언: 귀하가 입력한 내용을 바탕으로 귀하에게 맞춤화된 확언, 하이쿠, 속담
• 음성 저널링: 20개 언어로 자연스럽게 자신을 표현하세요.
• 전문가가 제작한 경험: 검증된 프레임워크(예: CBT, ACT, IFS, 감사 저널 등)를 사용하여 치료사 및 코치와 협력하여 제작한 안내 저널입니다.
• 주간 정신 건강 정보: AI가 제공하는 포괄적인 주간 분석을 통해 주제, 진행 상황, 승리, 감정적 상황 등을 추적합니다.

정신 건강에 미치는 영향

로즈버드를 사용한 지 단 1주일 만에 다음과 같은 효과가 나타났습니다.
- 사용자의 69%가 불안 관리가 개선되었다고 보고했습니다.
- 68%는 분노가 개선되었다고 보고했습니다.
- 65%가 슬픔에 대한 도움을 찾았습니다.

개인 정보 보호 우선

당신의 생각은 개인적인 것입니다. 귀하의 데이터는 전송 중 및 저장 중 암호화되어 데이터를 완벽하게 안전하게 유지합니다.

우리는 모든 사람이 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있는 미래를 건설한다는 사명을 갖고 있습니다. 로즈버드는 최신 심리학 및 AI 기술로 지속적으로 업데이트되어 최고의 정신 건강 지원을 제공합니다.

오늘 수천 명의 만족스러운 사용자와 함께 하세요! 미래의 당신이 기다리고 있습니다.

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