Просебя

Prosebya ແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ແຕ່ລະຄົນເລືອກວິທີການເຮັດວຽກກັບລັດທາງຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ - ຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຢ່າງໄວວາໄປສູ່ການເຮັດວຽກທີ່ເປັນລະບົບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາທັກສະການດູແລຕົນເອງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະສາດ, psychotherapist ຫຼືຄູຝຶກສອນໂດຍກົງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ການໂຕ້ຕອບແບບງ່າຍດາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຫມາະສົມແລະກໍານົດເວລານັດຫມາຍໃນເວລາທີ່ສະດວກ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ພັດທະນາທັກສະຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຍອມຮັບຕົວເອງ, ແລະພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງແຍງສະພາບທາງຈິດໃຈເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະຜົນຜະລິດຂອງທ່ານ.

"Proseself" ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບລັດທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ລຽບງ່າຍແລະງ່າຍດາຍໃນຈັງຫວະທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.

• ການປະຕິບັດການຊ່ວຍຕົນເອງ
ການປະຕິບັດສັ້ນສໍາລັບສອງສາມນາທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບອາລົມ, ເບີກບານຫຼືຜ່ອນຄາຍ. ວັດສະດຸສາມາດໄດ້ຮັບການສຶກສາຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ສະດວກສະບາຍແລະນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

• ການທົດສອບ
ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດການວິນິດໄສຕົນເອງໄວແລະປະເມີນສະພາບອາລົມຂອງທ່ານໃນຂະນະນີ້.

• ອອກກຳລັງກາຍ
ຊຸດຂອງອອກກໍາລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊໍານິຊໍານານຕົນເອງ: ການຄຸ້ມຄອງອາລົມ, ການສະທ້ອນຕົນເອງແລະການພັດທະນາຕົນເອງ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພັດທະນາທັກສະການດູແລຕົນເອງ.

•ວິດີໂອທີ່ມີນັກຈິດຕະສາດ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບນັກຈິດຕະສາດແລະຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນຮູບແບບວິດີໂອການສໍາພາດ, ນັກຈິດຕະສາດຕອບຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາສິ່ງກີດຂວາງ, ກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງສໍາລັບວິທີການຂອງກອງປະຊຸມ, ແລະຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການພົບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

• ກອງປະຊຸມແນະນໍາ
ຮູບແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນໃດແມ່ນການປະຊຸມກັບນັກຈິດຕະສາດທີ່ຈະຊ່ວຍສ້າງຄໍາຮ້ອງຂໍ, ເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຫມາະສົມແລະກໍານົດຂັ້ນຕອນເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເໝາະສົມໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດອະທິບາຍສິ່ງທີ່ລົບກວນລາວ ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກເວົ້າອອກມາ.

• ປະຊຸມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄໍາຮ້ອງຂໍແລະຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນໃນການແກ້ໄຂ. ທ່ານສາມາດຈັດລຽງແບບສອບຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາໄຫມ້, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານ, ແລະອື່ນໆ, ນັກຈິດຕະສາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງ, ຄູຝຶກສອນຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກເປົ້າຫມາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະປົດລັອກທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ແລະ psychotherapists ຈະກໍານົດສະພາບຈິດໃຈໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍປັບປຸງມັນ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການເລືອກ "Prosebya":

•ເຄື່ອງມືສໍາລັບການປະຕິບັດເອກະລາດແລະການຝຶກອົບຮົມລະບົບ;
• ເນື້ອໃນການສຶກສາທີ່ແນະນຳຂະບວນການບຳບັດທາງຈິດ;
•ການຫັນປ່ຽນອ່ອນໆໄປສູ່ການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການແທ້ໆ;
•ການຄັດເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານ;
•ການຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ;
•ຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕໍ່ນັກຈິດຕະສາດ, psychotherapist ຫຼືຄູຝຶກສອນໃນການໂຕ້ຕອບດຽວ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນເປັນຄວາມລັບຢ່າງສົມບູນ. ພວກເຮົາບໍ່ໂອນຂໍ້ມູນໃຫ້ໃຜແລະບໍ່ໃຊ້ຕົວສົ່ງຂໍ້ຄວາມທັນທີ: ກອງປະຊຸມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຈັດຂຶ້ນໃນແອັບພລິເຄຊັນ.

ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍ “Pro-Self”.