Freeletics: Fitness Workouts

Nr. 1 Europos kūno rengybos programa leidžia treniruotis bet kada ir bet kur su geriausiu skaitmeniniu asmeniniu treneriu – nereikia sporto salės. Greitai pasiekite savo kūno rengybos tikslus naudodamiesi asmeniniu AI treneriu ir ugdykite sveikus įpročius suasmenintomis HIIT treniruotėmis. Nesvarbu, ar bandote numesti svorio, priaugti raumenų ar treniruotis, tai dar niekada nebuvo taip paprasta.

KODĖL FREELETICS?
- Dirbkite savo kūno rengybos srityje, nesijaudindami dėl sporto salės ar brangios įrangos. Prisijunkite prie 59 milijonų kitų, kurie jau atrado Freeletics pranašumus, ir mankštinkitės kada ir kur norite.
- Pamatykite greitus rezultatus su mūsų AI asmeniniu treneriu ir efektyviomis treniruotėmis namuose ir sporto salėje.
- Mūsų asmeninis AI treneris viską pritaiko prie jūsų, mokydamasis iš kiekvieno pratimo ir jūsų atsiliepimų, kad kiekvieną kartą sukurtumėte tobulą treniruotę. Nesvarbu, ar norite susikurti šešių rinkinį, priaugti raumenų ar numesti svorio, rasite pritaikytų pratimų ir treniruočių, atitinkančių jūsų asmeninius poreikius. Nėra dviejų žmonių vienodo treniruočių plano – tai visiškai individualizuota kūno rengyba.
- Mes laikomės holistinio požiūrio į kūno rengybą ir savęs tobulėjimą, derindami tokius pratimus kaip kalanetika, kūno svorio treniruotės ir treniruotės su sąmoningumu, žiniomis ir motyvacija, kad padėtume jums tobulinti treniruotes ir susikurti sveikus įpročius.
nemokama versija apima 20 HIIT kūno svorio treniruočių, 25 pratimus, treniruočių vietas ir milijonų bendruomenę. Jei norite pasirengti ilgalaikei sėkmei vadovaujant asmeniniam treneriui, prisiregistruokite prie Freeletics Coach su 14 dienų pinigų grąžinimo garantija.

Ką gausite atnaujinę iki Freeletics Coach:

MOKYMAS
- Jūsų asmeninis treneris su dirbtiniu intelektu, kuris sujungia kiekvieną HIIT treniruotę pagal jūsų patirtį, tikslus, kūno rengybos lygį ir kt. Mūsų AI treneris yra aprūpintas naujausiais kūno rengybos tyrimais, todėl galite būti tikri, kad namuose ir sporto salėje treniruojatės geriausiai.
- Trūksta laiko? Užstrigote namuose be įrangos ar negalite patekti į sporto salę? Jūsų asmeninis treneris gali pritaikyti jūsų treniruotę pagal jūsų poreikius.
- Programoje yra 20 „Treniravimosi kelionių“, kurių kiekviena turi skirtingą kūno rengybos dėmesį. Atkreipkite dėmesį į mūsų ribotą profesionalių sportininkų leidimą, kuriame yra dar daugiau kardio pratimų, raumenų auginimo ir jėgos didinimo.
- Pasirinkite savo treniruočių stilių. Nesvarbu, ar tai būtų kardio, HIIT, ar svoriai sporto salėje – yra treniruočių kelionė jums.
- Turėdami tūkstančius treniruočių variantų ir daugiau nei 350 pratimų, galite būti tikri, kad kiekvieną kartą atliksite geriausią įmanomą treniruotę.

AI Coach kuria pasirinktinius treniruočių planus, kuriuos galima įsigyti visose prenumeratose.

Prenumerata IR SĄLYGOS
Siūlome 6 automatiškai atsinaujinančias prenumeratos parinktis:
- Mokymai (3/6/12 mėn.)
- Mityba ir mokymas (3/6/12 mėn.)

„Nutrition Coach“ yra „Freeletics Nutrition“ programos dalis, kurią galite pasiekti norėdami papildyti treniruotes ir pasiekti kūno rengybos tikslus.

Pirkdami sutinkate su mūsų naudojimo sąlygomis (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) ir privatumo politika (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Susisiekite su mumis adresu https://help.freeletics.com/hc/en-us arba sekite @Freeletics socialinėje žiniasklaidoje, kad gautumėte įkvėpimo kasdienėms treniruotėms. Pradėkite šiandien ir mėgaukitės asmenine kūno rengyba, nesvarbu, ar domitės kardio, svoriais, kalane, HIIT ar kitomis treniruotėmis. Laimingos treniruotės.