STEPS

STEPS (ထိရောက်သောပြဿနာဖြေရှင်းရေးအဆင့်များ) သည် ပြဿနာဖြေရှင်းရေးလေ့ကျင့်ရေး (PST) တွင် သင်ကြားထားသော အထောက်အထားအခြေပြု ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာကို တစ်ဦးချင်းအသုံးပြုရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် တီထွင်ထားသည့် မိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ PST သည် သုံးစွဲသူများအား စိန်ခေါ်မှုများကို ချေဖျက်ရန်၊ လက်တွေ့ကျသော ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်၊ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲရန်နှင့် ရလဒ်များကို အကဲဖြတ်ရန် အဆင့်ဆင့်သော နည်းလမ်း (A-B-C-D-E-F) ကို သင်ကြားပေးသည့် metacognitive ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ PST သည် သုံးစွဲသူများအား စိတ်အားထက်သန်သော သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်သော ပြဿနာဖြေရှင်းရန် ကြိုးပမ်းမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးပြီး အောင်မြင်နိုင်သည့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော တိုးတက်မှုမှတစ်ဆင့် မိမိကိုယ်ကို စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း (TBI)၊ လေဖြတ်ခြင်း နှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ လူဦးရေတို့ အပါအဝင်- ဆယ်စုနှစ်များစွာ သုတေသနပြုချက်များသည်- စိတ်ဆင်းရဲမှုကို လျှော့ချရန်၊ လွတ်လပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် မတူညီသော အခြေအနေများနှင့် ဘဝစိန်ခေါ်မှုများတစ်လျှောက် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

STEPS အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများ၏ လက်ချောင်းထိပ်များဆီသို့ ဤအားကောင်းသော မဟာဗျူဟာကို ဆောင်ကျဉ်းပေးကာ PST ဗျူဟာကို လွတ်လပ်စွာ အသုံးပြုရန် ကုန်ကျစရိတ် သက်သာသော၊ ဝင်ရောက်နိုင်သော၊ အရွယ်အစားအလိုက် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ထဲတွင် TBI ရှိသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ အဆိုပါအက်ပ်သည် ဘဝ၏နေ့စဉ်ပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောကိရိယာကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် ကတိပေးထားသည်။ STEPS သည် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်ဆက်တင်နှင့် PST နည်းလမ်း၏ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အသုံးချမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

STEPS ကို အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဌာနက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ရန်ပုံငွေ ပံ့ပိုးထားပါတယ်။