Calorie Counter - MyNetDiary

क्यालोरीहरू, खाना, र म्याक्रोहरू सजिलैसँग ट्र्याक गर्नुहोस्! MyNetDiary सँग एक नि:शुल्क बारकोड स्क्यानर, व्यक्तिगत आहार योजनाहरू, र तत्काल लगिङका लागि AI भोजन स्क्यान छ — सबै एक स्मार्ट, प्रयोग गर्न-गर्न-समय एपमा।

२०२५ को फोर्ब्स हेल्थको सर्वश्रेष्ठ तौल घटाउने एप्समा नम्बर १।

अमेरिकन जर्नल अफ प्रिभेन्टिभ मेडिसिन द्वारा मूल्याङ्कन गरिएको #1। सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ जीवनशैली एप। न्यूयोर्क टाइम्सले यसलाई समान एपहरूको तुलनामा "सरल, छिटो, राम्रो" भन्छ।

WW र Noom सँगसँगै यसको लोकप्रिय वजन घटाउने एपहरूको सूचीको लागि आजको आहारविद् पत्रिकाद्वारा चयन गरिएको। आहार विशेषज्ञहरू र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूले आफ्ना ग्राहकहरूसँग काम गर्न MyNetDiary Professional Connect छनौट गर्छन्।

अन्य आहार एपहरू भन्दा फरक, MyNetDiary नेभिगेट गर्न सजिलो छ, उदार निःशुल्क सुविधाहरू समावेश गर्दछ, र कुनै विज्ञापन छैन। नि: शुल्क क्यालोरी काउन्टर सफल वजन घटाने को लागी पूर्णतया पर्याप्त छ।

MyNetDiary ले तपाईलाई कुनै पनि कुरा बलियो बनाउँदैन। तपाईंले लोकप्रिय आहारहरू मध्ये कुनै एक छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, हाम्रा दर्ता गरिएका आहारविद्हरूद्वारा तयार गरिएका सुझावहरू पालना गर्नुहोस्, भर्चुअल कोचद्वारा प्रस्ताव गरिएको व्यक्तिगत सल्लाहलाई विचार गर्नुहोस्, वा तपाईंको स्मार्टफोन र स्मार्टवाचमा उत्कृष्ट क्यालोरी काउन्टर एपको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

MyNetDiary सँग सबैभन्दा ठूलो प्रमाणित खाद्य डाटाबेस छ - 1.7 मिलियन भन्दा बढी वस्तुहरू र 107 पोषक तत्वहरू, यसलाई सबैभन्दा भरपर्दो फूड ट्र्याकर बनाउँदै! तपाईंको खाना डायरीले सबै म्याक्रो, भिटामिन, खनिज, ओमेगा फ्याट - सबै पोषक तत्वहरूका लागि सबैभन्दा सही पोषण देखाउनेछ।

प्रमाण सफलता
• सक्रिय सदस्यहरूले प्रत्येक हप्ता 1.4 पाउण्डको औसत तौल घटाउँछन्
• 25 मिलियन भन्दा बढी सदस्यहरू, धेरै अनुभवी डाइटरहरू अन्य एपहरूबाट स्विच गर्छन्

नि:शुल्क क्यालोरी ट्र्याकर सुविधाहरू समावेश छन्:
• बारकोड स्क्यानर, तत्काल खोज, र AI-संचालित भ्वाइस फूड लगको साथ लाइटनिङ-फास्ट फूड जर्नल तपाईंको खानाहरू प्रविष्ट गर्न सेकेन्ड मात्र लिन्छ।
• रेस्टुरेन्टहरू, किराना पसलहरू, विशेष आहारहरू, र जातीय खानाहरूसँग दैनिक रूपमा प्रमाणित र अद्यावधिक गरिएको खाद्य लेबलहरूको बलियो मेगा-डेटाबेस।
• व्यायाम ट्रयाकरले 500 प्रकारका व्यायाम र मनोरञ्जनलाई समर्थन गर्दछ
• दैनिक कोचिङ सल्लाह
• अनुकूलन योग्य ड्यासबोर्ड: तपाईंले एप कस्तो देखिन्छ र काम गर्छ भन्ने नियन्त्रण गर्नुहुन्छ
• टाईलहरू र जटिलताहरू सहितको OS एप लगाउनुहोस्: तपाईंले के खानुभयो, उपभोग गरेको पानी र शरीरको तौल ट्र्याक गरेर खाना र रकम लगाउनुहोस्। दैनिक कार्ब्स / फ्याट / प्रोटीन ब्रेकडाउन र द्रुत दैनिक सारांशमा नजर राख्नुहोस्।
• Health Connect, Google Fit र Samsung Health एकीकरण
• अनुकूलन खाद्य सम्पादक र रेसिपी सम्पादक
• पानी ट्रयाकर
• चरण ट्र्याकर
• कन्फिगर योग्य रिमाइन्डरहरू
• खाना र अन्य किराना सामानहरूको लागि किनमेल सूची
• हाम्रा दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा लेखिएका आहार र पोषणसम्बन्धी लेखहरू उत्प्रेरित गर्ने
• व्यावसायिक जडान: नि:शुल्क र सजिलो - आफ्नो डाटा साझेदारी गर्न र उनीहरूको व्यावसायिक मार्गदर्शन प्रयोग गर्न MyNetDiary मार्फत आफ्नो आहारविद् वा प्रशिक्षकसँग जडान गर्नुहोस्।
• तौल घटाउने यात्रामा एकअर्कालाई सहयोग गर्ने मानिसहरूको समुदाय
• कुल डाटा गोपनीयता र सुरक्षा - कुनै खाता आवश्यक छैन

MyNetDiary Premium ले तपाईंलाई उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि आवश्यक पर्ने सबै निर्देशन र सुविधाहरू प्रदान गर्दछ:
• कम कार्बोहाइड्रेट, केटो, उच्च-प्रोटीन, भूमध्यसागरीय, शाकाहारी, शाकाहारी र थप सहित प्रिमियम आहारहरू - आहार योजना, गाइड र प्रतिक्रिया सहित।
• अन्तरिम उपवास ट्र्याकर: लोकप्रिय र अनुकूलन प्रोटोकलहरू, विशेष टाइमर र रिपोर्टहरू
• अटोपाइलटले तपाईंको क्यालोरी बजेट स्वचालित रूपमा समायोजन गर्दछ, तपाईंलाई तपाईंको लक्ष्य वजनमा मार्गदर्शन गर्दछ
• 50 स्वास्थ्य ट्र्याकरहरू सम्म: रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल, रक्त ग्लुकोज, A1C, केटोन्स, औषधि, लक्षण, र शरीर मापन
• 600 प्रिमियम रेसिपीहरू र 200 प्रिमियम खानाहरू हाम्रा दर्ता गरिएका आहारविद्हरूद्वारा विकसित - स्वादिष्ट, पकाउन सजिलो र अनुकूलित
• प्रिमियम मेनु (भोजन योजना) ले तपाईंलाई हप्ताभरि आफ्नो पोषण योजना र सन्तुलनमा मद्दत गर्छ
• रेसिपी इम्पोर्टले वेबबाट तपाइँको मनपर्ने रेसिपीहरू लोड गर्दछ र पूर्ण पोषण स्वचालित रूपमा गणना गर्दछ।
• 370,000 भन्दा बढी व्यंजनहरू र विस्तृत पोषण तथ्यहरूको साथ रेसिपी डाटाबेस
• Fitbit, Garmin, र Withings सँग एकीकरण
• 107 पोषक तत्वहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, अनुकूलन लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, इष्टतम पोषणको लागि सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्।