बस यो -
उनीहरूले तपाईंलाई के भन्छ, तर यो सँधै सरल छैन। यो आदर्श वजन (TM), सर्वश्रेष्ठ दैनिक वजन ट्रयाकर र बीएमआई (शरीर मास सूचकांक) कैलकुलेटरसँग हो।
ट्रयाकर:
आदर्श वजनले तपाईंलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सूचनालाई एक नजरमा हेर्न दिन्छ। तपाईंको वजन चयन गर्न स्लाइडर प्रयोग गर्नुहोस्, र ट्रयाकरले तपाईंको BMI (वजन दायरा) को हाम्रो हस्ताक्षर वजन व्हील प्रयोग गरी गणना गर्नेछ। अनुप्रयोगले स्वचालित रूपमा तपाईंको डेटा बचत गर्नेछ। यो त्यो सजिलो छ।
हाम्रो ग्राफहरू तपाइँले वास्तवमा तपाइँ सेकेन्डमा जान्न चाहानुहुन्छ भनेर देखाउँछ। मासिक दृश्यले तपाईंलाई हालको आहारको प्रभावहरू तपाईंको वजनमा देख्न मद्दत गर्दछ, जबकि 3-महिना र वार्षिक अवलोकनहरूले तपाईंलाई मोनिटर गर्न र समय समयमा आफ्नो प्रगतिलाई ट्रयाक गर्न मद्दत गर्दछ। आदर्श वजन तपाईंको वजन घटाने लक्ष्य पुग्न सजिलो र छिटो मार्ग हो, त्यसैले तपाईं आफ्नो वजन छिटो र तनाव बिना नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
सुरू गर्न सजिलो:
तपाईको लिङ्ग, उमेर र उचाईको अन्त्य गर्नुहोस्
-आफ्नो वर्तमान वजन चयन गर्न स्लाइडर प्रयोग गर्नुहोस्, र तपाईले गर्नुभएन
यसलाई जारी राख्न सजिलो छ:
अलपत्र - यो अनुप्रयोगले अन्तिम वजन बचत गर्दछ जुन तपाईंले स्लाइडर छोड्नुभएको छ, हरेक पटक।
-3 रंगीन ग्राफहरू - 1 महिना, 3 महिना, 1 वर्ष
- सजिलै संग आफ्नो तथ्याङ्क परिवर्तन गर्नुहोस् जस्तै उमेर, उचाई, वा रुचाइएका एकाईहरू
क्यालकुलेटर:
एक पलको सूचनामा कसैको BMI जाँच गर्न सरल, लचीलो, र सही। स्लाइडिङ स्केलहरू सजिलो, छिटो र प्रयोग गर्न सन्तुष्ट छन्! अनुप्रयोगको शीर्षमा क्यालकुलेटर र ट्रयाकर बीच ट्याप गर्नुहोस्। तपाईं ट्रयाकरका लागि अनबोर्डिङ बिना क्यालकुलेटर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
परिवारको लागि ठूलो। स्वास्थ्य व्यवसायीहरूको लागि सही।
नयाँ वर्षको संकल्प? विवाहको लागि तयार हुँदैछ? हामी तपाईंको वजनलाई कुनै तनावसँग परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्छौं। सुरू गर्न तपाईंले केवल आफ्नो वर्तमान शरीरको वजन चाहिन्छ।
आदर्श वजन डाउनलोड गर्नुहोस्, र आफ्नो लक्ष्यको लागि तपाइँको पहिलो कदम लिनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर ९