Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates is perfect voor beginners en kan gemakkelijk zonder apparatuur worden gedaan. Train met deze aanpasbare thuisworkouts. Wall Pilates is een luie workout: het is alsof je naar een serie kijkt, maar je wordt er superfit van. Bereik je droomlichaam gewoon thuis.

Wall Pilates is de eerste luie workout-app waarmee je oefeningen kunt uitwisselen. Swipe naar links om andere oefeningen te ontdekken die zijn afgestemd op je thuisworkout en persoonlijke instellingen. Je kunt de trainings- en rusttijden aanpassen en calorieverbranding, activiteit en prestaties bijhouden. Met meer dan 600 oefeningen kun je je eigen thuisworkout samenstellen met Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, lichaamsgewicht, yoga en cardio-oefeningen. Start vandaag nog met een van onze challenges en programma's voor een betere versie van jezelf.

We bieden workout-challenges, programma's en plannen voor verschillende doelen: of je nu je billen, buikspieren, benen, rug, armen, schouders of borst wilt trainen. Kies uit challenges van 7 tot 28 dagen met Wall Pilates, Pilates-workouts, Calisthenics, lichaamsgewicht, cardio en meer.

Of je nu specifieke gebieden traint, hardnekkig vet wilt verliezen of spieren wilt opbouwen, Lazy Workout biedt gepersonaliseerde Wall Pilates en andere fitnessoefeningen (calisthenics, lichaamsgewicht, cardio, yoga) samen met aanpasbare individuele schema's om je doelen te ondersteunen. Bereik je fitnessdoelen en behoud een gezonde, fitte levensstijl - begin nu. Zie zichtbare, echte resultaten in een mum van tijd - word gewoon fit!

Wist je dat LazyGirl Wall Workout een verrassend voordeel heeft? Het helpt bij het trainen van kleine, stabiliserende spieren, wat zorgt voor een groter trainingseffect met minder inspanning. Zo word je lazy fit. Klinkt goed, toch? Begin nu - je betere versie staat te wachten.

Je krijgt toegang tot een breed scala aan functies:

- Thuiswork-out zonder apparatuur
- Meer dan 600 oefeningen die je op elk gewenst moment kunt wisselen
- Muur Pilates, Calisthenics, Bodyweight Challenges
- Instelbare trainingstijd en rustduur
- Stel je eigen Muur Pilates-work-outs samen met je favoriete oefeningen
- Train elk gebied: billen, benen, buikspieren, rug, schouders, armen en borst
- Gerichte workouts (vrouwen, mannen): voor gewichtsverlies, kracht, spierversteviging en algehele conditie
- Gewichtsverliesuitdagingen om je te helpen een betere versie van jezelf te worden
- Door AI gegenereerde, volledig gepersonaliseerde programma's
- Houd verbrande calorieën, activiteit en voortgang bij
- Meer workouts: Calisthenics, Bodyweight-oefeningen, Cardio, Yoga voor vrouwen en mannen

Voordelen van Lazy Workout:

- Full-body workouts vanuit het comfort van je eigen huis
- Eenvoudige, effectieve fitnessroutines met Muur Pilates, Calisthenics en Bodyweight-oefeningen voor vrouwen en mannen
- Volledig aangepaste workouts voor vrouwen en mannen - wissel op elk gewenst moment van oefeningen
- Onbeperkte toegang tot Jouw persoonlijke fitnessplannen (vrouw, man)
- Gerichte trainingen op basis van je doelen en fitnessniveau: een platte buik, gespierde billen, gespierde armen, slanke benen, een volledig getraind lichaam
- Fitnesstips van experts
- Verbeter je algehele gezondheid
- Verlaag je BMI
- Behaal blijvende resultaten
- Blijf slank, sterk, vrouwelijk en energiek
- Leer eenvoudige fitnessgewoonten die je kunt volhouden

Probeer twee volledige thuisworkouts gratis en ervaar Wall Pilates zelf gratis.

Krijg volledige toegang tot alle functies met een abonnement op de LazyGirl-app. Kies het abonnement dat bij je past. Zeg LazyGirl op elk gewenst moment op, rechtstreeks vanuit je iTunes-account.

Wall Pilates by LazyGirl Home Workout Gebruiksvoorwaarden & Privacybeleid:

https://5w-apps.com/lazy-agb/nl

Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar het LazyGirl-team: wallpilates@5w-apps.com