WeGLOW: Womens Workout Tracker

Gå ned i vekt, bygg muskler og kom i form med WeGLOW. Den ledende treningsplanleggeren, kalenderen og treningssporeren for kvinner.

Med hjemme- og treningsplaner gir vi alle verktøyene du trenger for å forbedre kondisjonen din og bli sunn som: PT, måltidsplan, treningskalender, treningsbibliotek og klasser

[ Trening med en treningstrener ]

• Tren i over 400 treningstimer med en verdenskjent personlig trener fra WeGLOW som Stef Williams, Alex Seefeldt og Mara Cimatoribus for å forbedre treningen for kvinner.

• Velg styrketrening, veggpilates, calisthenics, cardio, HIIT, yoga, stretching, meditasjon og mer for å finne din perfekte treningsplan.

• Prøv guidede yoga-, puste- og meditasjonsøkter for å hjelpe deg å slappe av, fokusere og forbedre velvære og kvinnelig mental helse.

• Bli med på treningsutfordringer for kvinner, kontakt med likesinnede kvinner og finn inspirasjon til å gå ned i vekt og forbedre helsen uten vårt kvinnelige treningsfellesskap.

[ Spor fremgangen din ]

• WeGLOWs helseaktivitetsmåler gir en skritteller, søvnsporer, vannpåminnelse, makromåler, kaloriteller, ernæringsmåler og mer.

• Bruk treningsloggen til å spore treningsfremgangen din med treningsmåleren og knuse helsemål.

• Tilpass treningsreisen din med en treningsplan for treningsøkten eller hjemmetreningen med 30+ alternativer å velge mellom.

• Bli med på en treningsutfordring og spor tiden du har brukt og fullførte treningsøkter med vår treningsplanlegger, treningsmåler og treningsmåler, perfekt for trening for kvinner, treningsøkt, hjemmetrening og mer.

• Spor personlige rekorder med treningsmåleren, legg til fremdriftsbilder og journalfør følelsene dine.


[Legg opp ernæringen din på et nivå]

• Få fullstendige makrosammenbrudd og en måltidsplan skreddersydd for vekttapsmålene dine med vår måltidsplanlegger, helseoppskrifter, ernæringsmåler og makromåler.

• Bruk måltidsplanleggeren vår til å lage over 700 sunne oppskrifter, inkludert veganske, vegetariske, glutenfrie, meierifrie og pescatariske alternativer.

• Få tilgang til 120+ helse-, fitness- og ernæringsemner for omfattende treningsveiledning for kvinner.

[ Premium abonnementsalternativer ]

• Velg mellom månedlige, kvartalsvise eller årlige abonnementsplaner, med automatisk fornyelse med mindre du kansellerer minst 24 timer før slutten av abonnementsperioden.