GjĆør flere ting med tiden din. Ćke produktiviteten. Forbedre din daglige rutine.
Det og mer er det du kan gjĆøre med TimeTune, tidsplanleggeren og tidsblokkeringsappen.
š ANBEFALT AV EKPERTER
Jessica McCabe fra «How to ADHD» anbefaler TimeTune som et ideelt verktøy for Ä bygge solide rutiner og gi struktur til dagen din.
š HVA ER TID?
TimeTune er en tidsplanlegger og tidsblokkeringsapp. Bruk den til Ć„ organisere agendaen din, planlegge rutiner og Ćøke produktiviteten.
Vet du hvorfor noen mennesker kan fƄ mange ting gjort pƄ en enkelt dag mens tiden glipper mellom fingrene?
Svaret er at de har en veldig strukturert tidsfordeling. De organiserer agendaen med en planlegger og har sterke tidsstyringsvaner. Det lar dem gripe dagen og fullfĆøre oppgavene sine.
Med TimeTune Schedule Planner kan du gjĆøre det samme.
š©āš§ HVORDAN FUNGERER DET?
TimeTune bruker tidsblokker for Ƅ bygge agendaen din. Bare legg til tidsblokker til dagen din eller bruk tidsblokker til Ƅ bygge maler som kan gjenbrukes nƄr som helst, som en morgenrutine eller en timeplan.
Maler lar deg planlegge kommende tidsplaner, rutiner, timeplaner eller arbeidsskift pƄ et blunk. Du vil nyte en automatisert agenda.
TimeTune Schedule Planner viser deg ogsƄ statistikk for Ƅ se hvor tiden gƄr. Sjekk dem for Ƅ se om tiden din er riktig strukturert og hvordan du kan forbedre deg.
Du kan legge til egendefinerte pƄminnelser til tidsblokkene dine, slik at du ikke glemmer agendaen din: pƄminnelser med egendefinerte vibrasjoner, egendefinerte lyder, stemme osv. (ideelt hvis du har ADHD).
Med TimeTune Schedule Planner kan du lage et tidsstyringssystem sÄ enkelt eller sÄ komplekst du trenger. Denne daglige planleggeren lar deg endelig fullføre oppgavene dine og spare tid.
š¤ HVORFOR FUNGERER DET?
Tidsblokkering er en planleggingsmetode som deler opp dagen din i mindre tidssegmenter for spesifikke oppgaver. Hvis du legger til statistikk, fƄr du det perfekte tidsstyringssystemet for Ƅ optimere produktiviteten.
En strukturert dag øker fokus og motivasjon. Tidsblokkering pÄ en daglig planlegger lar deg konsentrere deg om oppgaven og unngÄ distraksjoner.
Som Cal Newport, forfatter av "Deep Work" sier:
"Tidsblokkering genererer en enorm mengde produktivitet En 40-timers tidsblokkert arbeidsuke gir samme mengde output som en 60+ timers arbeidsuke uten struktur."
Det er ikke rart at høypresterende som Benjamin Franklin, Bill Gates og mange andre omfavnet denne planleggingsmetoden og brukte en daglig planlegger for Ä organisere agendaen deres pÄ en strukturert mÄte.
OgsÄ for personer med ADHD kan tidsblokkering være en avgjørende tilnærming for Ä takle agendaen deres og unngÄ angst. Hvis du har ADHD, lar TimeTune Schedule Planner deg fokusere pÄ hver oppgave, forbedre din daglige rutine og se hvor tiden faktisk gÄr.
š¤ HVA KAN JEG GJĆRE MED TID?
Med TimeTune Schedule Planner kan du:
ā
Ćk fokus og produktivitet
ā
Organiser agendaen din og nƄ mƄlene dine
ā
Forbedre dine tidsstyringsferdigheter
ā
Planlegg din daglige rutine
ā
Fastsette rutiner, timeplaner og arbeidsvakter
ā
Ha en strukturert agenda
ā
Bruk den som din daglige planlegger og rutineplanlegger
ā
Fjern rutineoppgaver fra andre kalendere
ā
Analyser tiden din og oppdag tidslekkasjer
ā
Legg til egendefinerte pƄminnelser (ideelt for ADHD)
ā
FrigjĆør tid til deg selv
ā
Organiser livet ditt med en bedre balanse mellom arbeid og privatliv
ā
UnngƄ angst og utbrenthet
ā
GjĆør alt i agendaen din
ā
GjĆør oppgaver i tide hvis du har ADHD
š HVEM ER DET FOR?
Hvis du Ćønsker Ć„ gjĆøre flere ting med tiden din, er TimeTune Schedule Planner noe for deg.
Brukere med ADHD forteller oss ogsÄ at TimeTune hjelper dem mye med timeplanen og bruker appen som rutineansvarlig. Hvis du har ADHD, prøv TimeTune og la oss fÄ vite hva du synes.
Tusen takk! š„°