
Nicolly Pinheiro
10/10 amei o aplicativo!! super recomendo. tive bons resultados, e já estou no meu 23° dia. O aplicativo em si, melhora a tua resistência e procura te melhorar a cada treino. Fato: eu era horrível em pranchas, mas estou sentindo mais de facilidade na prática. Algo que eu queria comentar sobre é que só o aplicativo não ajuda, certo? devemos nos preocuparmos com a alimentação, não adianta exercícios sem uma alimentação razoável. Estou fazendo os dois e já vejo resultados significativos.
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Allan Souza
Nota 10/10, as sessões são progressivas e você percebe os resultados bem rápido, estou no 11° dia e eu já consigo perceber algum resultado, na minha postura, meu corpo está se acostumando bem, ficando mais resistente aos exercícios, super recomendo! Se vc é uma pessoa ansiosa, que não consegue esperar pra ter resultado, te recomendo segurar até o dia 10 pra perceber, depois disso fica mais fácil ter foco e garantir seu objetivo
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Um utilizador do Google
Oi! Gostei muito do app, exercícios que tu fizer bem direitinho, consegue sentir todos os músculos arderem. Mas, sentir falta de uma coisinha, fazer a contagem dos exercícios. Facilita muito, se não a gente tem que ficar olhando pra tela do celular. Eu pelo menos me perco na contagem. É muita coisa, respirar, contrair e olhar para o celular. Obrigada, no mais o app é ótimo.
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