Fasting - Intermittent Fasting

Sledenje s postom vas bo usmerjalo v nov življenjski slog z zdravimi navadami. Učinkovito boste shujšali in se počutili bolj aktivne! Brez prehrane in brez jo-yo učinka .

JE TO UČINKOVITO?
Dokazano je, da občasno postenje vodi do hitre izgube teže . Med postom, ko se vaš glikogen izčrpa, vaše telo preide na ketozo, ki ji rečemo način "izgorevanja maščob" v telesu. To je učinkovit način za kurjenje maščob.

JE VARNO?
Da. To je najbolj naraven in varen način za hujšanje. Študije kažejo, da prehranjevanje ves čas onemogoči, da bi se telo odpovedalo prebavi, kar lahko povzroči zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen. Ko se prehitite, si samo privoščite prehranjevanje, vam nekaj jeter odvzame jetra.

ALI LAHKO UPORABIM HITRO TRACKER?
Z različnimi načrti posta je sledilnik posta primeren za začetnike in izkušene, moške in ženske . Vodi vas skozi vaš načrt. Ni vam treba spremeniti prehrane, zlahka se je držite. Če ste mlajši od 18 let, ste noseči ali dojite, imate težave z zdravjem ali imate premalo telesne teže, se pred postom posvetujte z zdravnikom.

ZAKAJ VMESNO BRZO?
√ Izgorevajte telesne rezerve maščob
Začeti proces regeneracije in razstrupljanja med postom
√ Upočasnite proces staranja
√ Ugodnost za nadzor krvnega sladkorja
√ Zmanjšajte vnetje
√ Preprečevanje številnih bolezni, kot so bolezni srca in sladkorna bolezen
Povečajte rastni hormon in povečate metabolizem
√ Počuti se bolj zdravo in bolj aktivno
Izboljšajte svoje telo in možgane
√ Najbolj naraven način za hujšanje in ohranjanje kondicije
√ Hujšajte brez diete in vadbe

LASTNOSTI HITROSTEGA TRGOVCA
√ Različni načrti za občasno postenje
√ Za začetnike in izkušene
En začetek / začetek
√ Prilagodite načrt posta
Prilagodite obdobje postenja / prehranjevanja
√ Nastavite obvestila o postu
√ Pametni sledilnik posta
√ Merilnik hitrosti
√ Sledite svoji teži
Preverite stanje na tešče
√ Znanstveno utemeljeni nasveti in članki o postu
√ Ni treba šteti vnosa kalorij
√ Hujšanje je postalo tako enostavno
√ Sinhroniziranje podatkov z Google Fit

ZNANSTVENO PREDMETNO POSTOPEK

Učinkovito izgubite težo
Vaše telo preide v način izgorevanja maščob. Izgoreli boste zaloge telesne maščobe in preprečili, da bi bila hrana, ki jo jeste, shranjena kot maščoba.

Naravni in zdravi
Ko boste na tešče, bo vaše telo aktivno požiralo maščobe, prešlo v način detoksikacije in začelo proces regeneracije.

Detox
Vaše telo zmanjša vnetje. Celice razgrajujejo viruse, bakterije in poškodovane komponente.

Preprečevanje bolezni
Študije kažejo, da s postom lahko preprečimo številne bolezni, kot so bolezni srca, diabetes in rak.

Popravite in obnovite celice
Celice odstranijo nepotrebne ali nefunkcionalne komponente. Poškodovane celice bomo nadomestili z močnejšimi.

Proti staranju
Vaše telo sproži avtofagijo, proces razstrupljanja, popravil in regeneracije. To ima koristi od staranja.

Kontrolni krvni sladkor
Na tešče vam pomaga, da postanete bolj občutljivi na inzulin. Blagodejno vpliva na krvni sladkor.

Povečajte presnovo
Med postom se vam rastni hormon dvigne, vaš metabolizem pa se bo povečal.