Rugged Athlete App

Med Rugged Athlete-appen kommer du att ha tillgång till PT-planer och utbildningsresurser utformade specifikt för Wildland Firefighters. Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av din professionella styrke- och konditionscoach.

DRAG:

- Tillgång till PT-planer och spårträning
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att uppnå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träning, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning

Ladda ner appen idag!