Sleepway: Sleep Tracker, Sound

ஸ்லீப்வே: ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கத்திற்கான உங்கள் பாதை

கனவுலகிற்கு வேகமாகச் சென்று புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்க விரும்புகிறீர்களா? ஸ்லீப்வே என்பது உங்களின் ஆல்-இன்-ஒன் உறக்கத் தீர்வாகும், அமைதியான ஒலிக்காட்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆடியோ கலவை மற்றும் உறக்கக் கண்காணிப்பு ஆகியவை உங்கள் தூக்கப் பழக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்.

சிறந்த இரவு ஓய்வை அடைய ஸ்லீப்வே உங்களை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பது இங்கே:

அமைதியான ஒலிகள் மற்றும் இசையுடன் ஓய்வெடுங்கள்: ஸ்லீப்வேயில் அமைதியான ஒலிகள் மற்றும் உங்களை தூங்க வைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இசை நூலகம் உள்ளது. நிதானமான தூக்க சூழலை உருவாக்க இயற்கை ஒலிகள், மென்மையான மெல்லிசைகள் அல்லது வெள்ளை இரைச்சல் ஆகியவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சரியான சவுண்ட்ஸ்கேப்பைக் கலந்து பொருத்தவும்: கேட்க மட்டும் வேண்டாம், உருவாக்கவும்! ஸ்லீப்வேயின் ஒலி-கலவை அம்சம் உங்கள் தூக்க அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்க வெவ்வேறு ஒலிகளைக் கலக்க அனுமதிக்கிறது. மழை மற்றும் பறவைகளின் பாடல் அல்லது கடல் அலைகளை அமைதியான பியானோ இசையுடன் இணைக்கவும் - சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை!
உங்கள் இரவு நேர சத்தங்களைக் கண்காணிக்கவும்: நீங்கள் தூங்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? குறட்டை மற்றும் கொட்டாவி போன்ற இரவு நேர சத்தங்களை ஸ்லீப்வே தானாகவே கண்டறிந்து பதிவு செய்யும். இது சாத்தியமான தூக்கத்தை சீர்குலைப்பவர்களை அடையாளம் காணவும், காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது.
உறக்கம் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்: உங்களின் மொத்த உறக்கக் காலத்தைக் காட்டும், எளிதாகப் படிக்கக்கூடிய விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள் மூலம் ஸ்லீப்வே விஷயங்களை எளிமையாக்குகிறது. ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் தூங்கினீர்கள் என்பதைப் பார்த்து, உங்களின் உறக்க வழக்கத்தை உகந்த நல்வாழ்வுக்காக சரிசெய்ய இந்தத் தரவைப் பயன்படுத்தவும்.
உள்ளுணர்வு இடைமுகம்: ஸ்லீப்வே பயனர் நட்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. எளிதாக செல்லவும் மற்றும் ஒலிகளை உலாவவும், சிரமமின்றி உங்கள் படைப்புகளை கலக்கவும், தூக்க தரவை தெளிவுடன் பார்க்கவும், மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட தூக்க சத்தங்களை மீண்டும் கேட்கவும் - அனைத்தும் எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தில்.

ஸ்லீப்வே என்பது கண்காணிப்பது மட்டுமல்ல - இது உங்கள் தூக்கத்தைப் புரிந்துகொண்டு ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களுக்காக நடவடிக்கை எடுப்பது.

ஸ்லீப்வே மூலம், உங்களால் முடியும்:

உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துங்கள்: உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் அமைதியான ஒலிகளையும் இசையையும் கண்டறியவும்.
உங்கள் தூக்க அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்: உண்மையிலேயே நிம்மதியான இரவுக்காக தனித்துவமான ஆடியோ கலவைகளை உருவாக்குங்கள்.
மதிப்புமிக்க தூக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்: மேம்பாட்டிற்கான பகுதிகளை அடையாளம் காண தூக்க இரைச்சல்கள் மற்றும் அடிப்படை தூக்க புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
அதிக உறக்கம் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்: உங்களின் உறக்க முறைகள் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெற்று, சிறந்த ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

இன்றே ஸ்லீப்வேயைப் பதிவிறக்கி, சிறந்த இரவு உறக்கத்திற்கான நுழைவாயிலைத் திறக்கவும்!

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html
தனியுரிமைக் கொள்கை:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html
சமூக வழிகாட்டுதல்கள்:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html