My Emotional Compass

把你的心裡話

情緒是我們生活中必不可少的一部分。這個程序的目的是為了給你更好的洞察到你的情緒。我們的情緒的意識和標籤使我們在一個更好的定位來控制它們，並將它們傳達給別人。研究表明，情緒的標籤可以幫助減少不愉快的情緒反應。如果沒有認識到這些情感，你的情緒可能會控制你，而不是周圍的其他方法。

我的情緒北斗系統地通過一系列的引導提示引導人們，幫助他們磨練最能描述他們的感受情感的話。

我的情緒指南針會鼓勵你使用特定的標籤。將更多的情感標籤，更多的積分。詳細點建議你的情緒的更大的把握。內置的圖表可以幫助你跟踪你的進度。

我的情緒指南針是四年多的循證研究由黎明諾伊曼博士，醫學印第安納大學醫學院和印第安納的康復醫院的結果，由美國國立衛生研究院（1R41HD077967-01A1）和NIDILRR補助（支持90DRTB0002）。